Hur man upptäcker och behandlar hjärnskakning i ungdomsidrott

En hård träff på fotbollsplanen, en lös boll på basketplanen, och en kollision i en fotbollsmatch kan alla leda till en skada. Och medan vissa skador är oundvikliga i kontaktsporter, hjärnskakning är allvarliga och kräver särskild vård och behandling.

Hjärnskakning är mer än en bula i huvudet. Och de är inte alltid lätta att upptäcka. Lär dig de bästa metoderna – inklusive tecken och symtom – för huvudskador inom sport.

Många tror att en hjärnskakning bara är en mindre bula eller ett blåmärke i huvudet när någon får en hård träff eller får sin "klocka städad, "men en hjärnskakning är inte något som bör tas lätt på.

"En hjärnskakning är en typ av traumatisk hjärnskada (TBI), " säger Michael Busby, en San Diego-baserad certifierad atletisk tränare. "Det inträffar efter ett slag, stöt eller stöt mot huvudet som stör hjärnans normala funktion. En hjärnskakning kan också inträffa efter ett slag mot kroppen som orsakar en plötslig förändring av huvudets riktning."

En annan vanlig missuppfattning är att en idrottare bara kan drabbas av hjärnskakning om han eller hon blir medvetslös, men enligt Center for Disease Control and Prevention, de flesta hjärnskakningar orsakar inte medvetslöshet.

Även om hjärnskakning kan uppstå i vilken sport som helst, de är vanligast inom kontaktsporter som fotboll, hockey och rugby. Hjärnskakning kan också uppstå i fotboll när spelare kolliderar eller headar bollen, och i basket när spelarnas huvuden träffar golvet.

[Hur man upptäcker och behandlar hjärnskakning i ungdomsidrott: https://sv.sportsfitness.win/Sport/fotboll/1012039665.html ]