Hur man upptäcker och behandlar värmerelaterade sjukdomar i ungdomsidrott

Varmt väder och solsken lockar barn till parken, fält och pool under sommaren, men eftersom vissa delar av landet upplever 100-graderstemperaturer, föräldrar och tränare måste ta extra steg för att hjälpa barnen att slå värmen.

Återfuktning och solskydd är givet, men det kanske inte räcker om ditt barn har en flerdagars fotbollsturnering eller 8-timmars simträff.

Lär dig om de vanligaste värmerelaterade sjukdomarna – och hur man behandlar dem – så att din lilla idrottare kan stanna kvar i spelet och utanför åskådningen.

Värmeslag är den farligaste värmerelaterade sjukdomen, och det är viktigt att veta skillnaden mellan värmeslag och värmeutmattning. Värmeslag kan identifieras av en hög kroppstemperatur (103 grader eller högre), röd och varm hud, en stark och snabb puls, yrsel, förlust av medvetande, förvirring eller illamående.

[Hur man upptäcker och behandlar värmerelaterade sjukdomar i ungdomsidrott: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Fotboll/1012039683.html ]