Hur man känner igen och behandla axelskador i Ungdom Fotboll
Medicinsk kit
Visa fler Instruktioner
1
Vet varför axelskador uppstår . De är oftast resultatet av ett fall på en utsträckt arm .
2
Förstå skadan . Axelskador kan variera allt från en förskjutning till ligamentskador. Det beror helt på hur spelaren bryter ett fall och vid vilken vinkel armen träffar marken . Addera 3
Inse riskerna . Olyckligtvis kan förskjutning av axeln förorsaka skador på omgivande ligament. Detta kan lämna en spelare benägna att framtida förskjutningar av samma axel.
4
Var redo för behandling . Första gången en axel är ur led , är det oftast immobiliserade i en skuldra sele för tre till sex veckor . Addera
[Hur man känner igen och behandla axelskador i Ungdom Fotboll: https://sv.sportsfitness.win/fitness/Sports-Therapy/1012022154.html ]