Indian & ryska Yoga

Indien och Ryssland är två olika länder och kulturer som har kommit för att dela en gemensam obligation : yoga . Yoga är en urgammal fysiska och psykiska metoder med djupa rötter i Indien som , under det senaste århundradet , har spridit sig över hela världen i andra länder, bland annat Ryssland - ett land som en gång förföljda medborgare för yoga . Tiderna har förändrats och yoga är nu blomstrar i Ryssland , och ryska yogis slår vägen att hjälpa till att utbilda och sprida utövandet av yoga i andra länder . Grundläggande principer

Yoga kommer från sanskrit ordet " yuj " som betyder " ok " eller " union . " Utövandet av yoga strävar efter att få en union mellan sinnet och kroppen . Om du tränar yoga , har du förmodligen upplevt hur yoga samlar fysisk och mental medvetenhet . Yoga innehåller andningsmetodermed fysisk rörelse , arbetar för att bygga djup , kontrollerad andning som positivt påverkar din fysiska energi medan du gör yogaställningarna . Dessa grundläggande principer fortsätter att vara grunden för de många olika stilar av yoga som finns i Indien , Ryssland och andra länder .
Indisk Yoga

Yoga började i Indien cirka 5.000 år sedan och tros ha sitt ursprung i en av de äldsta primära texter av hinduismen . Under århundradena har den utvecklats och vuxit med mer än 90 olika stilar yoga i praktiken hela världen . Oavsett vilken typ av yoga du tränar , härrör den från äldsta formerna av indisk yoga . Exempel på klassiska indiska yoga stilar är: Hatha , Kundalini och Jnana . Från dessa klassiska stilar , har mer moderna stilar utvecklats , t.ex. Bikram och Vinyasa Addera rysk Yoga

När yoga inte längre förbjöds i Ryssland . - efter nedgången av sovjettiden , började yogis införa yoga offentligt i städer som S: t Petersburg (tidigare Leningrad ) , Moskva och Togliatti . Flera olika stilar av yoga nu lärs ut i mer än 176 ryska städer , dessa stilar är klassiska former , till exempel Hatha , Kundalini och Sahaja och mer traditionella former, såsom power yoga . Det finns fyra formella ryska yoga organisationer idag som känns igen som medlemmar i International Yoga Federation . Yoga är nu omfamnas av Rysslands elit och även av regeringen . " New York Times " rapporterar att Rysslands president Dmitrij Medvedev talar öppet med media om hur han arbetar mot " maste yoga " för att hjälpa honom destress mitt kraven på att vara en politisk figur .
Cultural Bridge

Inte bara är yoga används som en brygga mellan kropp och själ , men den är också fungerar som ett gemensamt band mellan historiskt olika kulturer . Nu när den indiska utövandet av yoga är officiellt erkänd och främjas i Ryssland , det fungerar som en kulturell bro mellan Ryssland , Indien och andra länder . Yogis i Ryssland hjälper främjar yoga i små län i hela världen genom program på den internationella supportprogramför främjande av Sahaja Yoga . Addera

[Indian & ryska Yoga: https://sv.sportsfitness.win/fitness/Yoga/1012007258.html ]