Hur man driver med en Camelbak

Den Camelbak vätskesystem ger löpare ett enkelt sätt att stanna hydrerade på sina långdistanskörningar. En Camelbak pack gör löparen att träna utan olägenhet för att hålla vattenflaskor i handen eller att ha dem fastspänd på sina höfter . Med lite justering , kan du hålla Camelbak spola med din , tillbaka så att du inte ens kommer ihåg att den finns där . För bästa resultat , köpa en Camelbak paket som är speciellt utformad för terränglöpning , såsom Camelbak Octane LR Hydra Pak . Instruktioner
1

Fyll Camelbak med vatten . Ta bort den inre blåsan från Camelbak . Skruva av locket och fylla blåsan med vatten. Skruva på locket ordentligt och sätt in den i Camelbak paketet .
2

Loop i CamelBaks remmar över axlarna . Ställ in längden genom att dra remmen genom spännen , så att Camelbak sitter bekvämt över din rygg och vilar cirka 3 inches under topparna på dina axlar . Addera 3

Spänn bröstremmen över bröstet . Justera längden på bröstremmen genom att dra remmen genom spännet , tills remmen är i jämnhöjd med bröstet .
4

Testa paketet genom att jogga på plats för att se till att den är ordentligt åtdragna till din kropp. För komfort under körning , vill du förpackningen att röra sig så lite som möjligt . Gör justeringar om det behövs .
5

Klipp Camelbak slangen till det bestämda kroken på axelremmen .
6

Haka av slangen under din körning och suger på munstycket till hämta vatten. Åter koppla slangen till axelremmen när du är klar . Addera

[Hur man driver med en Camelbak: https://sv.sportsfitness.win/fitness/Sport-Conditioning/1012021839.html ]