Hur man driver med en Camelbak
1
Fyll Camelbak med vatten . Ta bort den inre blåsan från Camelbak . Skruva av locket och fylla blåsan med vatten. Skruva på locket ordentligt och sätt in den i Camelbak paketet .
2
Loop i CamelBaks remmar över axlarna . Ställ in längden genom att dra remmen genom spännen , så att Camelbak sitter bekvämt över din rygg och vilar cirka 3 inches under topparna på dina axlar . Addera 3
Spänn bröstremmen över bröstet . Justera längden på bröstremmen genom att dra remmen genom spännet , tills remmen är i jämnhöjd med bröstet .
4
Testa paketet genom att jogga på plats för att se till att den är ordentligt åtdragna till din kropp. För komfort under körning , vill du förpackningen att röra sig så lite som möjligt . Gör justeringar om det behövs .
5
Klipp Camelbak slangen till det bestämda kroken på axelremmen .
6
Haka av slangen under din körning och suger på munstycket till hämta vatten. Åter koppla slangen till axelremmen när du är klar . Addera
[Hur man driver med en Camelbak: https://sv.sportsfitness.win/fitness/Sport-Conditioning/1012021839.html ]