Hur Kör Med Nike Sportband

Nike + Sportband är ett armbandsur stil gadget som fungerar med en Nike + sko sensor för att spåra viktig information igång , inklusive tid och avstånd av körningen , ditt tempo i miles eller kilometer , och antalet kalorier du brände under körningen . När du är klar med rundan kan du ansluta Sportband sensorn i din dator för att spela in dina köra statistik på nikeplus.com . Spårning köra statistik över tid ger värdefull feedback om dina prestationer och kan hjälpa dig att få ut det mesta av dina training.Things du behöver
Nike + Sportband kit , däribland Nike + sko sensor
Nike + löparskor
dator med en USB-port
Visa fler Instruktioner
Konfigurera
1

Ladda Nike + Utility på www.nikeplus.com /downloads .
2 < p > Ladda verktygsprogrammet genom att följa anvisningarna på installationsguiden. Addera 3

Ladda din Nike + Sportband sensorn genom att ansluta den till datorns USB -port . Du bör låta den laddas i ungefär två timmar första gången .
4

Anpassa din Sportband givare . Nike + Utility öppnas automatiskt varje gång du ansluter sensorn . Skriv in din vikt och avstånd preferenser - miles eller kilometer - på fliken Användare
Ut och spring
5

Avlägsna Sportband sensorn från datorn och plugg . det in på ditt armband .
6

Placera Nike + sko sensor i din vänstra sko , om du inte redan har.
7

Tryck och håll den stora " Record "-knappen - som ligger till höger om Sportband display - tre sekunder för att slå på den. Displayen visar en blinkande sko ikon som det lokalisera signalen från din sko sensor .
8

När displayen växlar till " Walk ", gå runt lite för att se till Sportband och sko -sensor kommunicerar .
9

Tryck på " Record " -knappen igen , helt kort , för att börja spela in din kör . Ett fält visas längst ned på displayen för att visa att det spelar in .
Under Your Run
10

Kontrollera din statistik i hela drivs genom att trycka på växlingsknappen under skärmen för att växla mellan distans , tempo , tid och förbrukade kalorier .
11

Paus din körning när som helst genom att trycka på " Record "-knappen . Displayen siffrorna blinkar för att visa att du är i pausläge . Tryck på knappen igen för att fortsätta köra .
12

Avsluta drivs genom att trycka på " Record "-knappen och hålla den intryckt i tre sekunder . Displayen kommer att säga " End" för att visa att det är klart .
Efter Din Kör
13

Anslut Sportband sensor i datorn för att ladda upp löpdata till nikeplus . com . Nike + Utility öppnas och talar om när uppladdningen är klar . Du kan spela in upp till 28 timmar värde av körningar innan du måste ladda upp .
14

Visa dina ackumulerade springa information om nikeplus.com genom att klicka på " Besök NikePlus.com " i Utility .
15

Sätt din Nike + sko -sensor för att sova för att spara på batteriet . Ta ut sensorn ur din sko , och använda en penna eller uträtat gem för att trycka på den lilla knappen på baksidan . Upprepa processen för att väcka den igen . Addera

[Hur Kör Med Nike Sportband: https://sv.sportsfitness.win/fitness/Pågår/1012032363.html ]