Ta reda på en bra Pilates Machine

Pilates maskiner ( oftast bara kallad " Pilates utrustning " ) placeras vanligen i två kategorier . Den första kategorin innehåller enklare utrustning som de Pilates boll och Pilates ringar eller cirklar ( cirkel gummi bitar som ger resistens ) ; Den andra kategorin omfattar större utrustning som Pilates reformator . En bra Pilates maskin är en som är lätt att använda och gör det möjligt för användaren att göra en mängd olika Pilates rör sig med extra motstånd . Det finns ett antal detaljer att titta på när man fastställer en bra Pilates maskin , och det är särskilt viktigt att se till att du köper en med en garanti och /eller pengarna tillbaka garanti ifall du inte är nöjd med maskinen . Instruktioner
1

Välj Pilates maskin som är lätt för dig att använda . Om du är en första gången Pilates utövare , är det bäst att börja med enklare utrustning som kraftiga medicin bollar . Dessa är motstånds bitar som inte kräver någon församling , och är också praktiskt att använda i en liten lägenhet eller hem . Pilates bollar är utmärkta för att träna din midsection och underkroppen .
2

Välj en Pilates maskin som gör att du kan göra flera olika typer av övningar . Pilates Reformer har inställningar som gör det möjligt för en person att göra upp till 32 olika Pilates rörelser , och erbjuder en full body workout . Detta är en maskin bäst används av mer avancerade utövare som har haft år av Pilates erfarenhet . Addera 3

Välj Pilates och särskilt konstruerad eller utvecklats av Joseph Pilates , mannen som har sitt ursprung i Pilates finess systemet. Pilates cirklar är baserade på den ursprungliga metoden för Pilates träning , och därför är de mest exakta representationer av denna träningssystem . Om du vill börja med grunderna , är det bäst att välja Pilates cirklar. En bra pilates cirkel bör vara av plast med gummiskaloch vadderade inre och yttre handtag .
4

Välj Pilates maskin som används av respekterade utövare i Pilates världen . STAMINA och Everlast är mycket betrodda varumärken som används av några av de mest hängivna Pilates utövare . Bowflex har också en stor Pilates maskin med en 10 - års garanti .
5

Kontrollera alltid att se till att Pilates maskinen har fått överlag goda recensioner , har funnits på marknaden ett tag så att du vet det har lång livslängd , och kommer med en garanti eller pengarna tillbaka garanti . Kom också ihåg att ta din tid och shoppa runt innan du gör ditt val . Pilates maskiner kan vara ganska dyrt , så det är bäst att inte rusa in i ett köp . Addera

[Ta reda på en bra Pilates Machine: https://sv.sportsfitness.win/fitness/Pilates/1012021731.html ]