De Instruktioner för en Walking Advantage Stegräknare

Den Sportline tillverkar fitness och sportprylar , bland annat den populära Walking Advantage linje av stegräknare . Sportline erbjuder många olika funktioner som en del i deras Walking Advantage linje av stegräknare , men du måste följa viktiga instruktioner innan du använder din Walking Advantage stegräknare för att nå dina träningsmål . Mayo Clinic rapporterar att stegräknare hjälper dig att hålla koll på träningsmål genom att räkna dina steg , mäter distans promenerade och beräkningen av kaloriförbrukning under ett träningspass . Instruktioner
1

Skala bort plastbeläggningfrån LCD- displayen på framsidan av stegräknaren . Denna skyddsöverdrag skyddar LCD-skärmen från att skadas före användning . Dra försiktigt bort plasthöljet utan repor på linsytan.
2

Ta av batteriskyddetpå baksidan av Walking Advantage stegräknare . Dra den lilla fliken långsamt så att du inte av misstag loss batteriet inuti . Den här fliken håller batteriet från att ta kontakt med stegräknare förrän du är redo att dra i fliken och aktivera stegräknaren för användning . Det håller batteriet laddas ur mellan tillverkning och första användning . Addera 3

Bestäm vilket läge du vill att Walking Advantage stegräknaren att fungera i. Tryck på " Mode" för att välja mellan steg -läge och Avstånd mode. Steg läge visar hur många steg du har tagit innan de når en uppsättning mål , och Avstånd läge visar hur långt du har gått i miles eller kilometer .
4

Ställ Avstånd läget på din stegräknare för att räkna in miles eller kilometer . För att kontrollera vad Avstånd Läge din stegräknare är förinställd på , tryck på " Mode" och släpp knappen snabbt . Om fabriksinställningen inte passar dina önskemål genom att trycka på " Mode" tills LCD -skärmen visar önskad inställning , tryck sedan på och håll in knappen "Mode " i 5 sekunder för att lagra den önskade inställningen i minnet .
5

Beräkna din steglängd genom att gå 10 steg och mäta avståndet du gick från häl till häl eller tå - till - tå . Dela upp avståndet med 10 för att beräkna din steglängd . Längden på din steg medan promenader är annorlunda än din steglängd när du kör , så mäta din steglängd därefter.
6

Tryck på " Mode" tills du når Avstånd Läge display , tryck sedan på "Set " att få tillgång till datainställningar . Varje gång du trycker på " Reset ", antalet display ökar en tum , så tryck på " Reset " tills rätt steglängden visas på LCD- displayen . Släpp " Reset " -knappen för att spara önskad steglängd på minnet .
7

Clip Walking Advantage stegräknaren på på rätt plats . Fäst stegräknaren till din midjeband eller så nära som möjligt till pressveck i byxorna . Stegräknaren måste alltid vara horisontell och parallell med marken för att det ska fungera korrekt .
8

Tryck på " Reset " för en sekund för att aktivera Walking Advantage stegräknare . Detta kommer att slå på enheten och återställa alla tid och avståndsinställningartill noll . När du börjar träna och stegräknaren rör sig upp och ner , kommer enheten att börja beräkna dina steg och distans . Addera

[De Instruktioner för en Walking Advantage Stegräknare: https://sv.sportsfitness.win/fitness/Gång/1012006990.html ]