De bästa gymnastikskor för Löpband Walking

De bästa sneakers för löpband promenader är de som passar bekvämt , ge stöd till dina valv och fotleder , och ger dig dragkraft för att förhindra fall . När du hittar bra sneakers , kommer att utöva lättare och smärtfritt, lockar dig att hålla fast vid din träning rutin . Det är en bra idé att ha samma strumpor när man försöker på sneakers som du planerar att ha på sig under träningen . Promenera för lite innan du försöker dem på , ifall fötterna sväller under promenader . Passa

Du kommer att få blåsor och valkar om du går på ett löpband med sneakers som är för bred eller för smal . Passformen sida - till - sida ska sitta ( inte hårt ) . Tån box måste vara tillräckligt hög för att passa dina tår bekvämt eller så kan du utveckla bunions . Vicka på tårna när man köper sneakers för att se till att det finns tillräckligt med utrymme . Utrymmet mellan slutet av din längsta tå och sneaker ska motsvara bredden av ett finger . Se också till att bågen känns bekväm , som flexibla bågar fördelar vikten jämt när du går på löpbandet .
Dämpning
Vadderade , kommer bekväma sneakers uppmuntra dig att hoppa på löpband oftare.

gymnastik bör ha kudde i tå och häl sektioner. Den tunga påverkan promenader på ett löpband kan anstränga fötterna , så det cushioing förhindrar ömhet . Det finns en skillnad mellan ordentlig dämpning och en squishy innersula . Kudde ger rätt mängd stöd och inte är för mjuk . Dina fötter kommer inte att skada dagen efter ett träningspass , och du kommer att vara mer benägna att hålla fast vid din walking program . Addera Traction

Korrekt dragning kommer hålla fötterna från att glida i sidled på den rörliga löpbandet . Walking sneakers har tekniken byggts in för att ge kontroll och grepp . Bevara sulorna av sneakers genom att bära ett annat par utanför . Spara din walking sneakers för löpbandet ensam så du vet drag inte äventyras .
Kostnad
Räkna med att betala mer för hög kvalitet walking sneakers .

Att köpa ett par löpband sneakers är en investering . Från och med januari 2011 kommer skor kosta allt från ca $ 50 till $ 300 . Priset beror på vilken typ av sko , kvalitet och namn varumärke . Den dyraste kommer med den senaste tekniken och de bästa varumärkena . De billigare sneakers är från mindre kända beslutsfattare och kan ha färre av de funktioner du vill ha . Om du är en seriös löpband rullator eller tenderar att ha muskler värk och andra hälsoproblem , kan det vara en bra idé att välja högsta kvalitet sko . Mellanregistret är sannolikt lämplig för de flesta andra löpband vandrare . Addera

[De bästa gymnastikskor för Löpband Walking: https://sv.sportsfitness.win/fitness/Gång/1012006960.html ]