Sportline 360 Pedometer Instruktioner

Gå ner i vikt är en svår uppgift , och utan ett fast stödsystem många människor hamnar avskräckta och sluta . En del vänder sig till stegräknare för stöd , men grundversioner bara räkna steg och saknar alla anpassningsalternativ . Sportline har 360 Total Fitness stegräknare hjälper till att hålla vandrare på rätt spår genom att först låta användarna att mata sina personliga steg och viktmätningar , sedan ge statistik över sina steg , kalorier , tid , hastighet och avstånd summor på enkel att läsa dubbel -LCD- skärm . Detta är vad du behöver
Måttband
Visa fler Instruktioner
1

Input din genomsnittliga gångsteglängdi stegräknaren innan du använder den . Gå 10 steg , mäta avståndet reste , sedan dela det med 10 för att bestämma din genomsnittliga steglängd . Tryck på " Mode" tills " Step " visas , sedan håller knappen i två sekunder . Displayen blinkar . Tryck på knapparna med uppåt- och nedåtpilarna för att ställa din genomsnittliga gångsteg .
2

Beräkna din genomsnittliga emissions steg på samma sätt som du beräknat din gångsteg . Ingång det på samma sätt som du gjorde med gångsteg , bara att trycka på knappen "Mode " en gång till för att gå in i kör gränssnittet medan displayen blinkar . Addera 3

Ställ din vikt . Tryck på knappen " Mode" tills displayen går kaloriläge. Håll knappen " Mode" i två sekunder . Displayen blinkar . Tryck på uppåt -och nedåtpilarna tills numret på displayen matchar din vikt .
4

Ställ in tiden . Tryck på " Mode" tills " Tid " visas . Håll in knappen i två sekunder för att komma in ingångsläge och titta på displayen . Tryck på uppåtpilen en gång för att ställa in klockan i 12 - timmarsläge , eller på nedåtpilen en gång för att ställa in klockan i 24 - timmarsläge . Tryck på knappen " Mode" igen för att ställa in tiden , med hjälp av uppåt-och nedåtpilarna för att justera timmar och minuter respektive.
5

Tryck och håll in knappen " Reset " i fem sekunder till förändring displayen från miles till kilometer . Upprepa proceduren för att byta tillbaka till den ursprungliga inställningen .
6

Tryck på knappen " Mode" för att växla mellan de nu - set alternativ på stegräknaren .
7

Press och håll "Återställ " -knappen i två sekunder i " Step " -läget för att återställa Sportline 360 s steg mot noll .
8

Clip stegräknaren vid bältet eller byxor , halvvägs mellan din ljumske och höft . Förvara stegräknaren nivån hela tiden för att det ska fungera korrekt. Stäng skyddsluckan när du vill att enheten beräkna dina steg - . Bara displayen fungerar när luckan är öppen Addera

[Sportline 360 Pedometer Instruktioner: https://sv.sportsfitness.win/fitness/Gång/1012006963.html ]