Steg till Miles Omvandling för en stegräknare

Om du får din träning genom att gå , att investera i en stegräknare kan vara klokt . En stegräknare är ett portabelt elektroniskt instrument som räknar antalet steg en person tar . En person som med hjälp av en stegräknare normalt fast den på hans ben , antingen nära foten eller höften . De flesta , men inte alla , kommer stegräknare automatiskt beräkna avståndet en person har gått . Om din stegräknare inte automatiskt beräkna hur långt du har gått , eller om du vill manuellt räkna antalet steg det tar för dig att gå en mil , kan du göra det . Detta är vad du behöver
Måttband
Calculator
Visa fler Instruktioner
1

Bestäm längden i fot på din steglängd . Med hjälp av ett måttband , markera ett avstånd på 30 meter i ditt hus . Med hjälp av en normal gångsteg , räkna antalet steg det tar för dig att gå 30 meter . För att beräkna längden på din steglängd , dela upp 30 av stegen tog det för dig att gå 30 meter . Till exempel, om det tar 12 steg att gå 30 meter , är din steglängd30 meter delat med 12 steg , eller 2,5 meter per steg .
2

Beräkna hur många steg det tar för dig att gå en mil . Det finns 5.280 meter i en mil . För att beräkna hur många steg det tar för dig att gå en mil , dividera antalet fötter i en mil med längden i meter av din steglängd . Med hjälp av föregående exempel, om din steglängd är 2,5 meter per steg , antalet steg i en mil för dig är 5280 dividerat med 2,5 , eller 2,112 steg . Addera 3

Dela stegen du tog av stegen det tar för dig att gå en mil . Om din stegräknare bara anger antalet steg du går , dela upp de steg du har gått in i steg det tar för dig att gå en mil . Om din stegräknare visar att du har gått 9.200 steg , och det tar 2112 steg att gå en mil , så har du gått 9200 dividerat med 2112 , eller cirka 4,36 miles . Addera ditt kommenterar:

[Steg till Miles Omvandling för en stegräknare: https://sv.sportsfitness.win/fitness/Gång/1012006969.html ]