Coaching
Extreme Sports
fitness
Martial ArtsInstruktioner för badminton
att spela badminton , allt du behöver är en domstol , en racket ( helst en 22 inches lång eller kortare ) och badminton . Skyddsglasögon rekommenderas starkt , och handskar måttligt så .
Domstolen
badminton domstol omges på alla sidor . Standardstorleken för en domstol är 40 meter lång , 20 meter bred och 20 meter hög . Tjänsten låda , där spelarna måste tjäna , är 15 meter från den främre väggen och 5 meter från framsidan till baksidan . Den är märkt med rasterlinjer på varje sida, tre fot från varje sidovägg . Servern måste tjäna innanför dessa linjer . En andra linje , 1-1/2 meter från varje vägg , är det dubbel linje , där den icke - servering partner måste stå under serve . På baksidan av serviceboxen är den korta linjen , och 5 meter längre än så är det receving linjen . Addera Portion
Servern har två möjligheter att tjäna. Han måste slå bollen mot den främre väggen och den måste landa bortom den korta linjen . Bollen får träffa en sidovägg före landning . Om tjäna träffar några flera väggar eller landar framför det kort linje , är det ett fel. Om servern dubbel-fel , förlorar han tjänar .
Emot
På domstolen är en streckad linje 25 meter från den främre väggen och fem meter bakom kortlinjen . Mottagaren får inte passera denna linje när som helst under de tjänar. Efter återkom tjäna, kan han passera denna linje efter behag . Retur skott kan komma i kontakt med någon vägg ( s) , men måste träffa den främre väggen innan studsar . Kan
Scoring
Poäng görs endast av servern . Om en annan spelare vinner ett rally , vinner han tjänar , men inte en punkt .
Under ett rally , förlorar en spelare rallyt om bollen studsar mer än en gång innan de returneras , studsar bollen på returen sköt innan den träffar den främre väggen , träffar bollen spelaren eller hans partner , stör han med en motståndare , eller han byter sin racket handen .
Dessa är de vanligaste metoderna för att avsluta ett rally . Andra bestäms av dom samtal eller turneringsregler under lek .
Spel Variationer
badminton brukar spelas med två spelare ( singel) , fyra spelare (dubbel ) , och till och med tre spelare ( ofta känd som " Cutthroat " ) . Dubbel är som singlar , bara sköt avkastning alternerar mellan lag ( någon av de två spelare ) , snarare än individer .
" Cutthroat , " en spelare tjänar och någon av de andra två spelarna kan återvända . Spela växlar mellan server och någon av de andra två spelarna (de behöver inte turas om ) . Om en server inte kan göra mål , en av de andra två tar hans plats , och han går med andra mottagnings spelaren .
Annan variant börjar som en spelare mot en annan , med den tredje spelaren som sitter ute . De två spelarna rally och förloraren ersättas med spelaren sitter . Addera
[Instruktioner för badminton: https://sv.sportsfitness.win/Sport/badminton/1012016192.html ]