Konvertera steg till Yards & Miles
2 tejpbitar
Måttband
Kalkylator
Visa fler Instruktioner
mäta din steglängd
1
Placera ett stycke av tejp på golvet som din startlinjen . Håll den andra bit tejp i handen och stå med båda hälarna på startlinjen .
2
Gå rakt fram i 10 steg . Försök att efterlikna din normala gånghastighet . Ta med hälarna tillsammans på den 10: e steget och placera den andra bit tejp bakom hälarna . Addera 3
Mät avståndet i inches mellan de två tejpbitar med måttband . Att antalet inches är avståndet du reser i 10 steg .
4
Dela antalet inches med 10 för att beräkna din genomsnittliga individuella steglängd . Till exempel, om du rest 260 inches i 10 steg , är din genomsnittliga individuella steglängd 26 inches .
Konvertera steg till Yards och Miles
5
Multiplicera ditt antal åtgärder från din genomsnittliga steglängd . Till exempel, om du tog 500 steg och din steglängd är 26 inches , då du reste totalt 13.000 inches .
6
Dividera det totala antalet inches med 36 för att konvertera till varven , eftersom det är 36 inches i en gård . Till exempel , 13.000 inches dividerat med 36 är lika med cirka 361 meter .
7
Dividera det totala antalet varv med 1,760 för att omvandla till miles , eftersom det finns 1760 varv per mil . Trehundra sextioen varv motsvarar drygt en femtedel av en mil . Addera
[Konvertera steg till Yards & Miles: https://sv.sportsfitness.win/fitness/Gång/1012006922.html ]