Fäktning Practice Borrmaskiner
Dagger borrar i fäktning möjliggöra för konkurrenter att få en känsla av rörelse på golvet . Dolken borren är för ett par fäktare att öva . Fäktare behöver deras svärd eller värja , för denna övning . Den första fencer stötar med sin värja medan den andra fencer parerar . Den andra fäktare kastar nu medan den första fencer parerar . Helst ska praktiken börja långsamt och sedan snabbare när borren går längre .
Cirkla
Cirkla borrar bygga värja kontroll och rörelse genom processen att finjustera motor färdigheter . Dessa övningar kan förformas med en enda fäktare . Stå över rummet inför ett cirkulärt objekt . Avancerade fäktare bör använda ett litet föremål , medan nybörjare fäktare bör använda ett större objekt . Fäktare gör 10 medurs rörelser , sedan 10 moturs rörelser . För att avsluta , göra 10 "U" rörelser och 10 upp och ner " U" rörelser .
Ömsesidiga Borrar
sovjetiska folie borrar är mer känd som ömsesidiga borrar . Dessa övningar bidra till att utveckla en känsla för timing och avstånd . Borren kräver två fäktare . Del ett har en fäktare som angriparen med en värja . Den värja lösa försvarare måste hålla perfekt avstånd utan att bli rörd . Del två har både fäktare med en värja . Försvararen får inte använda värja för att blockera den andra fäktare . Del tre ger både fäktare att försöka göra mål med sin värja . När ett angrepp , den andra kan bara använda avståndet som ett försvar . Addera
[Fäktning Practice Borrmaskiner: https://sv.sportsfitness.win/Sport/stängsel/1012003343.html ]