Behöver jag en tränare på fäkttävlingen?

Vissa fäktare och deras föräldrar känner att de kanske kan klara sig i turneringar utan hjälp av en tränare, även vid stora och viktiga.

Andra fäktare och deras föräldrar tror felaktigt att tränare är där för att delta i tävlingar med bara ett syfte – att hjälpa fäktare att vinna den där extra matchen i poolerna eller DE, eller för att få en avgörande touch. De ser på tränaren som en räddare eller en trollkarl som borde berätta för sin fäktare vad och hur de ska göra i det avgörande ögonblicket, och ibland är förväntningarna till och med att tränaren ska ha makten att lära ut något nytt och universellt drag som fungerar i alla lägen och mot vilken motståndare som helst. Ibland tittar de till och med på en tränare för att snabbt lära ut hur man gör något otroligt så kallat magiskt trick eller ger "ett magiskt piller" som garanterar en vinst i kampens sista ögonblick.

Om tränaren inte uppfyller dessa krav och villkor, i många fall, tränarens arbete vid fäkttävlingen anses otillfredsställande och därmed turneringen otillfredsställande. Vanligtvis, nästa gång tävlingen rullar runt, dessa fäktare och föräldrar tycker att hjälp från en tränare på fäkttävlingen är slöseri med pengar.

Enligt min åsikt, detta tillvägagångssätt är helt fel. Varför är det så?

Faktorer som påverkar en fäktares prestanda

Framgångsrik prestation för fäktaren i tävlingen begränsas av omfattningen av den fysiska, teknisk, taktiska och psykologiska förberedelser. Men det finns många faktorer som påverkar det, Till exempel:

• Tävlingserfarenhet
• Individuell förmåga att agera under stress
• Grad av självmotivation
• Förmåga att kontrollera sina känslor
• Förmåga att fatta egna beslut
• Och sist, men inte minst, förmåga att visa stark viljestyrka för att uppnå bra resultat under press, under extrema förhållanden.

Framgång kommer inte för att en tränare har visat eller lärt ut ett magiskt drag i sista stund. På samma gång, coachens roll är oumbärlig och kan i de flesta fall vara kritisk och avgörande.

Coachens roll i tävlingen

Tränarens roll i fäkttävling är otroligt viktig och det finns många anledningar till varför elever behöver en tränare. Här är huvudfaktorerna:

●     Psykologiskt stöd

En av de viktigaste sakerna som händer på remsan är att tränarens närvaro inspirerar hans/hennes fäktare, ge dem mental styrka, förtroende, mod och tröst. I det här sammanhanget, tränaren är verkligen oumbärlig. Tränaren hjälper fäktaren att övervinna eventuell feber före start, förbereder fäktaren för strid, och lär ut hur man hanterar skrämseltaktik. Att ha personlig konkurrens, coaching och livserfarenhet, coacher vet hur man hanterar ångest. De spelar ofta rollen som professionell psykolog.

●     Taktisk hjälp

När en tränare observerar en match, de ser saker som en fäktare ofta missar. Tränaren kan hjälpa till med en strategi att använda i poolrundan, såväl som i den direkta elimineringen. Han eller hon ger råd om vilken taktik man ska välja mot fäktare av olika stilar. Till exempel:hur man fäktar med fäktarna med det franska greppet eller pistolgreppet i epee, hur man fäktar mot fäktare som föredrar en defensiv taktik eller en offensiv taktik, hur man fängslar höga eller korta fäktare, snabba eller långsamma fäktare, vänsterhänta fäktare, etc.

Detta stripcoachningsråd är extremt viktigt när tränaren pratar med fäktaren under minutpausen inom en 15 touch-match. Vanligtvis är tipsen som eleverna får vid den här tiden avgörande för resultatet av matchen.

●     Tekniska tips

Tekniska råd – det är ett "blad med två kanter". Sådana råd kan hjälpa, men det är också möjligt att det kan skada fäktaren. Enligt min åsikt, det är bara i mycket sällsynta fall som en tränare bör ge tekniska råd, som endast bör tillämpas i nuläget i den aktuella matchen.

Skälen till detta är följande:

• Tränaren tittar på sin elev som fäktar från sidlinjen, och kan vanligtvis enkelt avgöra vilket tekniskt drag han eller hon skulle kunna använda i den här situationen. Men om eleven inte är bekant med eller bekväm med den föreslagna åtgärden (t.ex. i ett fall då tränaren ger vägledning till sin lagkamrat), fäktaren kan träffas av en motståndare som försöker utföra den föreslagna handlingen. Tyvärr, inte alla elever kommer alltid att utföra samma rörelse som en coach skulle kunna använda själva i samma situation.
• En modern fäktning är mycket snabb och intensiv, och situationer förändras mycket snabbt. Risken är stor att den specifika tekniska rådgivningen kommer för sent eller inte överensstämmer med den förändrade situationen.
• Den tredje och viktigaste anledningen:en betydande negativ faktor kan vara att om eleven ständigt får tekniska råd från tränaren, på ett steg-för-steg sätt, vem som står bredvid remsan under hela tävlingen, de slutar tänka själva och tar initiativ. Senare kommer säkert att påverka hans/hennes framsteg i framtiden som fäktare.

Jag tror personligen att innehållet och balansen i taktiska och tekniska råd i tävlingen bör bero på utbildningsnivån för fäktare och deras volym av tävlingserfarenhet. Fäktare på hög nivå bör få mindre teknisk rådgivning och vara mindre beroende av sin tränare för att förstå matchens tekniska delar. Allt detta arbete bör utföras inför en tävling och inte på tävlingsdagen. Fäktaren måste tänka under en match:"vad ska man göra?" inte "hur gör man?" Å andra sidan, ju lägre nivån på en fäktare är, desto större engagemang och tekniska råd bör de få från sin tränare, eftersom det tjänar ett syfte i deras tävlingsutbildning och erfarenhet.

Student och coach

För att garantera en framgång (inte när det gäller slutresultat i tävlingen!), samspelet mellan elev och tränare vid tävlingar bör vara till 100 % samarbete, ömsesidig förståelse och fullständigt ömsesidigt förtroende. Om det inte finns ett ovillkorligt förtroende från fäktaren till hans/hennes tränare, Jag tror inte att detta förbund kommer att sluta med några goda resultat.

Fäkta föräldrar

En förälders roll i utvecklingen av en idrottare är enorm. Men ibland föräldrar, utan att inse det och tro att de handlar i sitt barns bästa, spelar faktiskt en ganska negativ roll i konkurrensen.

Ibland försöker vissa föräldrar att vara till stor hjälp för sin fäktare, och utan att uppmärksamma ta initiativ från tränaren. De diskuterar med sina barn de kommande matcherna, sina motståndare och till och med ge olika typer av råd till sitt barn – inklusive taktiska och tekniska råd. Med andra ord, de försöker spela rollen som tränare, vilket är helt oacceptabelt. (Naturligtvis med undantag för det fall då föräldern är barnets utbildade fäkttränare)

Oftare än sällan, dessa tips är vanligtvis felaktiga och skadliga, trots att föräldrarna hade eller har fäktningserfarenhet. De hindrar inte bara tränaren från att göra sitt jobb, de har också en negativ inverkan på deras barns prestationer. Detta orsakar sedan bristande respekt för dem själva i framtiden.

Enligt min åsikt, det bästa rådet för föräldrar att ge sitt barn under tävlingen bör begränsas till två fraser "Lyssna alltid på din tränare" eller under svåra tider:"Ta ett djupt andetag - allt kommer att ordna sig!" Det är allt!

Tävling är en träningsprocess

En annan viktig aspekt av coachning på tävling är en fäktares förvärv av oumbärlig kunskap och erfarenhet från tränaren under tävling.

Tävlingen ska ses som en fortsättning på träningsprocessen och inte som ett viktigt och avslutande test där tränarens hjälp inte spelar så stor roll, eller kommer inte att vara effektiv på något sätt.

Under tävlingen, varje tränare vill verkligen att hans/hennes elever ska göra det så bra som möjligt, och hjälpa dem att göra det. På samma gång, coachen observerar eleven och drar slutsatser för sig själva. De gör anteckningar om hur man kan förbättra eller ändra träningsprocessen, vilka färdigheter och egenskaper som kommer att behövas för att förbättra eller utveckla för att förbättra hans/hennes elevs färdigheter. Tränare pratar alltid med sina fäktare före och efter evenemanget, såväl som före och efter matchen.

I det här avseendet, tränaren är helt enkelt oersättlig. Tränaren analyserar situationen, avslutar, förklarar och fortsätter att lära eleven hur man beter sig i tävlingen. De arbetar med fäktare om hur man äter ordentligt på en tävling, lära dem hur de fördelar sin uthållighet under hela turneringen, och de uppmärksammar tekniska och taktiska misstag. Självklart berömmer och uppmuntrar tränaren eleven när fäktaren utför en fin touch eller avslutar en vacker välbyggd match. Slutligen, tränaren arbetar med fäktare om hur man beter sig i olika situationer, hur man hanterar stress, analysera motståndare, och så mycket mer.

Med andra ord, coachen hjälper studenten att skaffa sig den oumbärliga erfarenheten och självförtroendet som säkerligen kommer att ha en positiv inverkan på elevernas prestationer i framtida tävlingar, på och av remsan.

Om Yakov Danilenko

Yakov Danilenko är grundare och huvudtränare för Medeo Fencing Club i New Jersey. Yakov är en välkänd tränare inom fäktområdet och har producerat många elitidrottare under sin långa och rika tränarkarriär. I den senaste NAC i Milwaukee, Yakov och jag hade en lång diskussion om många fäktningrelaterade ämnen. Våra synpunkter var väldigt lika och Yakov erbjöd sig vänligt att ge sin insikt i vissa ämnen. Det här är hans första artikel och jag hoppas att många fler kommer eftersom dessa idéer är mycket viktiga och kraftfulla.

– – Igor Chirashnya

[Behöver jag en tränare på fäkttävlingen?: https://sv.sportsfitness.win/Sport/stängsel/1012042696.html ]