Hur att lära ett barn att simma till Steps

Simning erbjuder en livstid av rekreation och friskvård . Lär ditt eget barn att simma kan vara en givande men frustrerande upplevelse eftersom varje barn simmar i sin egen takt . Registrera ditt barn i simlektioner eller försöka undervisa följande simning tips på egen hand . Instruktioner
1

Uppmuntra barnet att njuta av vattnet när undervisning simning . Att eliminera rädslan är den första av många steg i undervisningen simning .
2

Öva blåsa bubblor på pooldäcket eller på trappan till poolen . Påminn små barn att blåsa ut i vattnet och andas in när ditt ansikte är ur vattnet . Upprepa övningen tills ditt barn fattar tanken att hon inte kan andas in med ansiktet i vattnet . Be barnet att placera sitt ansikte i vattnet för att andas ut och lyft ansiktet mot luft att andas i. Gör en stor sak om bubblorna som bildas när barnet andas ut i vattnet .
3

Öva hålla andan med ditt barn . Be ditt barn att hålla andan och sätter sitt ansikte i vattnet . Be honom att öppna ögonen medan hans ansikte är i vattnet . Påminn ditt barn att andas ut endast om han behöver för att ta ett andetag medan hans ansikte är i vattnet .
4

Arbetet med att sparka när undervisning simning . Uppmuntra raka ben sparkar med lösa fötter . Öva sparkar med barnet håller på väggen eller använd en spark styrelse i den grunda delen av bassängen . Använda spel som Red Light , grönt ljus för att sätta lite kul i sparkar praktiken . Ropa " Grönt ljus " att indikera att barnet behöver för att sparka och " Rött ljus " att sluta .
5

Lär ordentlig armrörelser använda spel som Dig och dra , eller plocka äpplen . Be barnet att lyfta armen , gräva i vattnet och dra sedan vattnet mot hennes kropp . Öva dessa steg tills hon visar en gedigen förståelse för simning armrörelser .
6

Be barnet att dra alla simkunnighet tillsammans och simma till stegen i poolen . Börja nära trappan så han bara har att nå för steg . Flytta tillbaka och försök lektionen igen . Addera

[Hur att lära ett barn att simma till Steps: https://sv.sportsfitness.win/Sport/simning/1012036883.html ]