Hur att lära ditt barn att vara en självsäker Simmare

Simning är en färdighet som kan hjälpa alla barn att bli mer hälsosam och passform . Simkunnighet hjälper också barn att vara säkra runt vatten . Det finns pooler som kör simlektioner för barn så unga som sex månader gammal . American Association of Pediatrics språkar lektioner så tidigt som en ålder , även om det också säger föräldrarna bör avgöra om deras barn är utvecklingsmässigt redo för simning som barn utvecklas i olika takt och inte alla barn kommer att vara redo för bad vid en sådan ung ålder . Detta är vad du behöver
Badkläder
Flyter
Kickboard
Gummiring
Visa fler Instruktioner
första stadierna
1 Låt ditt barn välja sin badkläder .

Hjälp ditt barn välja sina egna badkläder . Om de är glada för att lägga den på , de är mer benägna att vara lycklig i vattnet . Den gladare ditt barn är i vattnet , desto mer övertygad de sannolikt kommer att bli och desto lättare blir det för dem att förbättra sina färdigheter .
2 Ge ditt barn självförtroende i vattnet .

Använd stegen vid sidan av poolen för att hjälpa barnet att vinna förtroende . Visa ditt barn att han kan vara i vattnet utan att hållas , men kan vara säker på att golvet är inom räckhåll . Addera 3

Lär ditt barn att blåsa bubblor . Detta kommer att visa henne hur man kan stoppa vatten från att gå upp näsan , vilket kommer att bidra till att bygga det förtroende som behövs för att sätta sitt ansikte i vattnet .
4 Uppmuntra ditt barn att simma under vattnet .

Låt ditt barn att få hela ansiktet vått . Detta kommer att ge dem självförtroende att inte frukta vattnet och bygga upp dem till att gå under vattnet .
5 Använd armbindlar eller gummiring för att hjälpa till att bygga förtroende .

Öva sparkar medan du håller på till den sidan av poolen . När barnet känner sig trygg med att stödja henne själv så att hon kan få känslan av att vara i rörelse . Med hjälp av en gummiring , och sedan armbindlar , även kommer att hjälpa henne att få mer självförtroende . Äldre barn kan använda en kickboard .
6 Arbetet med att sparka och och armrörelser .

Börja arbeta med armrörelser när han har kläm på att sparka . Sedan öva synkronisera sparkar och armrörelser tillsammans . Låt barnet att göra mer på egen hand eftersom de får förtroende . Addera

[Hur att lära ditt barn att vara en självsäker Simmare: https://sv.sportsfitness.win/Sport/simning/1012029848.html ]