Hur Hand tid en 40 - Yard Dash

Den 40 - yard dash är ett av de viktigaste testerna i utvärdering av en fotbollsspelare hastighet . Andra stora tester bedöma hur många pounds en spelare kan bänkpress och knäböj , tillsammans med mätning av vertikala hoppa . I ingen annan sport är tidpunkten för 40 - yard dash lika viktigt som det är i fotboll . Professionella och college lag har till och med tagit till att använda elektroniska timers , vid sidan av den traditionella stoppur , till klockan en spelares 40 - yard dash hastighet . Även med ny teknik , vill fortfarande nästan varje tränare att hålla ett stoppur i handen och bevittna resultaten för sig själv . Detta är vad du behöver
Stoppur
Visa fler Instruktioner
1

Stå vid mållinjen håller stoppuret .
2

Höj din gratis arm i luften så att löpare kan se det klart . Addera 3

Sänk din höjt armen . Det är signalen för löparen att gå .
4

Starta stoppuret den exakta ögonblick du ser löpare flytta .
5

Stanna stoppuret den exakta tidpunkten löparen korsar mållinjen . Addera

[Hur Hand tid en 40 - Yard Dash: https://sv.sportsfitness.win/Sport/fotboll/1012027928.html ]