Hur Time Laps Använda ett tangentbord

Oavsett om du tränar för sig eller delta i en lagsport , att veta dina varvtider är avgörande för din atletisk utveckling . Oavsett vilken sport - löpning, simning eller någon annan uppgift som kräver att slutföra en åtgärd i en tidscykel- du behöver för att gradvis minska dina varvtider under hela din träning . Du kan använda tangentbordet på din bärbara eller stationära dator till tids varv i händelse av att du inte har en vanlig stoppur hands . Detta är vad du behöver
Stoppur nytta
Visa fler Instruktioner
1

Hämta en av många gratis stoppur program eller använda en online Flash -eller Java - baserad en . Tänk XNote Stopwatch , TheXSoft Stoppur eller Flash - baserade online Stoppur om du inte har ett sådant program i åtanke .
2

Installera den nedladdade stoppur verktyget vid behov.
3

Starta stoppuret nytta .
4

Kontrollera stoppuret verktyget s kortkommando . Den " start /stopp" snabbtangent blir knappen på tangentbordet som du behöver för att driva i början och slutet av varje varv du övervakar . Denna nyckel kan " Enter " eller " Mellanslag " som standard . Kontrollera programmets "Inställningar" eller " Preferences "-menyn , eftersom dessa kan variera beroende på verktyget.
5

Placera idrottsman vars varv du tänker tid så att de är redo att börja .

6

Ge ditt knä börjar signalen och skjut stoppuret är " start /stopp " snabbtangent samtidigt . Om du gör det startar idrottaren knä och börjar timing processen .
7

Titta idrottaren nära som han eller hon utför knät .
8

Tryck på "start /stopp " hotkey när idrottaren har avslutat varv . Addera

[Hur Time Laps Använda ett tangentbord: https://sv.sportsfitness.win/fitness/Träningsutrustning/1012021167.html ]