Hur Rida en Catrike

The Catrike är ett varumärke av recumbent cykel trike . Som namnet antyder , har Catrike tre hjul , en på baksidan och två på framsidan . Till skillnad från en vanlig cykel , är Catrike placerad lågt till marken och tillåter åkaren njuta av en tillbakalutad position . Pedaler är placerad framför maskinen och redskap , och bromshandtag är tillgängliga för händerna . Med lite kunskap och praktik , rida en recumbent cykel kan vara en trevlig och hälsosam upplevelse . Instruktioner
1

Rulla Catrike på en jämn yta för att förhindra att Catrike från att rulla framåt eller bakåt .
2

Sänk dig i liggstolen . Placera båda fötterna mot pedalerna , på framsidan av den Catrike . Addera 3

Sikta vänster kontroll med vänster och höger hand kontroll med höger hand . Reglagen är placerade på vardera sidan av sätet .
4

Notera de dubbla kontroller . Det finns en bromsspaken , och ovanför bromshandtaget , en växelspak . Den shifter kommer antingen att vara en bar - end shifter eller twist-grip växelreglage . Baren - end växelreglage har en spak som växlar upp och ner för att växla om . Den twist -grip roterar i båda riktningarna för att byta växel .
5

Börja vända pedalerna i Catrike framåt med fötterna . Pedal långsamt och jämnt tills du känner dig bekväm med maskinen .
6

Styr Catrike genom att flytta vänster eller höger handkontroll successivt framåt . Flytta den vänstra kontrollen framåt vänder Catrike till höger . Flytta den högra styr framåt vrider Catrike åt vänster. Använd gradvis rörelse när styrningen .
7

Växla eller vrid den vänstra växelspaken för att växla på framsidan av Catrike . Använd höger växelspak på liknande sätt växla på baksidan av Catrike .
8

Dra den vänstra bromshandtaget , precis under växelspaken , för att driva frambromsen . Alternativt , pressa den högra bromshandtaget för att aktivera bakbromsen . Använd de två bromsarna tillsammans för maximal bromskraft . Addera

[Hur Rida en Catrike: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Cykla/1012027398.html ]