Tips för att slå en baseboll:Långsamma fötter är lika med snabba händer

Långsamma fötter är lika med snabba händer. Detta baseballordspråk är för slagare som en påminnelse om att dina fötter får dig i en position att slå.

Låt möta det, vissa människor föds med snabbare händer än andra. Men det finns några tips för att slå en baseboll som hjälper dig att uppnå din egen maximal handhastighet .

Har du någonsin märkt att många stora serieslagare ser ut som om de inte svänger 100%? De är under kontroll och anstränger sig inte för mycket på sina gungor. Att ha ett jämnt och kontrollerat steg möjliggör en kontrollerad sving.

Detta är lätt att se men svårt att lita på. I little league genom gymnasiet, Jag fick en benspark och trodde att ju större spark och steg jag hade, desto snabbare skulle mina händer bli och desto längre kunde jag slå basebollen. Jag misslyckades med att inse det att vara avslappnad och ha händerna tillbaka i ett starkt läge med framfoten på marken skapar spänningar i den främre snedställningen som översätts till vridmoment för bättre bathastighet.

Många slagare har en liten paus i sin sving som händer när deras främre fot träffar marken. Denna paus gör att slagaren kan göra några justeringar för att slå basebollen. Vid denna tidpunkt i sin sving, hans ögon har redan sagt till hjärnan vad den ska göra och denna paus gör att kroppen kan göra vad sinnet säger till den.

När du har snabba fötter (hårda och/eller snabba steg) finns det en tendens att springa igenom den paus som de flesta kvalitetsslagare har. Detta gör det svårt att upprepade gånger sätta din "A"-sving på basebollen. Din bathastighet är uppenbarligen den bästa när du kan sätta din bästa sving på bollen.

För att hjälpa till att sakta ner dina fötter, börja lite tidigare. Jag säger inte att du ska stoppa din benspark om du har en, se bara till att din fot slår i marken mjukt och under kontroll. Vi kan lära oss mycket bara genom att titta på stora serieslagare. Nästa gång du tittar på en match kom ihåg basebollsordet – "långsamma fötter är lika med snabba händer".

Fler tips för att slå en baseboll:

• Alla träffande artiklar
• Basebollgungan, del 1 – Rytm
• Den idealiska fladdermusvägen
• Hur man buntar för en hit
• Bästa träfladdermöss

[Tips för att slå en baseboll:Långsamma fötter är lika med snabba händer: https://sv.sportsfitness.win/Sport/baseball/1012047131.html ]