Metoder för att fånga en Ground Ball

Fånga en markbollkan vara en svår pjäs att göra även för den mest erfarna Fielder . Baseballs drabbats hårt på marken kommer på dig snabb och testa dina reflexer . Baseballs slog långsamt , eller bunted , testa hur snabbt en Fielder kan ladda bollen och göra en korrekt kast till rätt bas . Små hål och inkonsekvenser i marken kan orsaka en boll att studsa i en annan riktning i sista sekund . Spelare måste utveckla olika metoder för att fånga markbollar för att säkerställa en hög sätta in procentsats . Bo i framför bollen

hålla hela kroppen framför en markbollminskar risken att det kommer att komma förbi dig . Även om bollen studsar i en oväntad riktning , kommer dina ben och överkropp fortfarande har möjlighet att blockera den och riva det . Även om detta kommer att slösa dyrbara sekunder som behövs för att göra en korrekt kast till rätt bas för att få löpare ut , kommer det att minimera löpare möjlighet att vidta ytterligare baser .
Håll din handske på marken

Om det inte finns något utrymme mellan din handske och marken , det finns en mycket god chans att bollen kommer att rulla rakt under din handske och mellan benen . Detta ger löparen en chans att ta extra baser och flytta in i scoring position . Genom att hålla din handske på marken , maximerar du inte bara din förmåga att sätta in bollen , men också den tid du har att göra en korrekt kast till rätt bas . Addera Arbeta på din backhand

Oundvikligen kommer markbollar att drabbas hårt och tillräckligt snabbt för att hindra dig från att få hela kroppen framför bollen . Om bollen slås till den motsatta sidan av handsken handen , kan du fortfarande fånga den genom att flytta in mot bollen , sträcker din handske handen över din kropp , att få så låg på marken som möjligt och hålla din hand handske framför boll. Det kan vara svårt att göra som ni dömer hastighet och förflyttning av bollen från en sidoperspektiv.
Arbetet med din Forehand

Forehand Fielding är ofta lättare eftersom bollen slås till samma sida som din handske handen . Även om det fortfarande inte skulle finnas tillräckligt med tid för att få hela kroppen framför bollen , eller sänka din handske hela vägen till marken , kommer du inte att behöva flytta din handske handen ganska så långt , vilket ökar den tid du har att bedöma bollens hastighet och riktning och gör ett försök att fånga den . Addera

[Metoder för att fånga en Ground Ball: https://sv.sportsfitness.win/Sport/baseball/1012027030.html ]