Så spelar man Fly - Hälften i Rugby
1
Placera dig själv tillräckligt djup och bred nog för att göra det svårt för oppositionen tacklers att få dig , men tillräckligt nära för att få en platt exakt passning från scrum - halvan . Kör på passen från scrum - halvan ta fart och jord .
2
Läs spelet. Vet du vad det bästa alternativet att ta är när du får bollen . Bestäm om du har utrymme att köra bollen , om du ska passa bollen ner linjen till centrum eller om du ska sparka bollen för att vinna mark eller försöka en drop - mål för poäng , när det i olika inlägg.
3
Använd rätt sparkar . Kicks är ofta avgörande för att vinna mark för ett rugbylag . Använd grubber sparka längs marken för att vinna mark eller en stor upp - och -under spark för dig eller någon annan tillbaka för att köra på och fångst . Sparka för beröring längre upp på området kan vara ett bra sätt att avancera spela och vinna terräng för din sida .
4
Öva din punkt - poäng sparkar . Fly - halvorna är placekickers för många rugby sidor , med straff och konvertering sparkar. Öva din sparkar från alla vinklar inom intervall på fältet . Öva din droppe sparkar för att ha drop- mål från öppet spel .
5
Täck oppositionen under en scrum . Eftersom fly- halv , du är i stånd att driva den andra sidan det ögonblick bollen kommer ut ur scrum , gör du en av lagets princip huvudtacklare. Tacklingar är en viktig del av försvaret , så håll dig i form och gå i låg så att du kan få ner oppositionen spelaren .
6
Lär extra bollhanteringtricks . Dummy passerar , looping runt till slutet av raden efter att ha passerat och andra drag är avgörande för att vinna fördel över oppositionen . Eftersom fly- halv , ska du få så många tricks och flyttar i din repertoar för att sätta ditt lag i fler try - poäng positioner . Addera
[Så spelar man Fly - Hälften i Rugby: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Rugby/1012003883.html ]