Hur man fångar en Outfield boll i Cricket

I spelet i cricket , är handskar endast bärs av wicket djurhållare , som är placerad direkt bakom slagman . Fielders inte bära handskar , så för att skydda sina händer när fånga högtflygande bollar , måste de följa en metod som minimerar inverkan på sina händer . Naturligtvis kommer valkiga händer hjälpa till att skydda mot skador , men det bästa sättet att undvika skador är att fånga bollen på rätt sätt . Instruktioner
1

Cup händerna tillsammans som flugan bollen närmar sig. Rikta in händerna med riktningen på bollen som den flyger genom luften . Placera dig vid den punkt där du tror att bollen kommer att sjunka . Det är ganska enkelt genom att extrapolera den båge av bollens bana .
2

Förläng händerna uppåt så högt som möjligt . Ju tidigare du kan greppa bollen desto lättare blir det att sakta ner sin fart. När du stänger händerna runt det , låta bollen för att hålla sig i rörelse i sin bana vid stängning på den med din kropp , vilket bör vara direkt bakom bollen . Addera 3

Stäng händerna runt bollen så fort den når dig . Så fort du tar tag i bollen , bör händerna börjar röra sig med bollen i en nedåtgående rörelse , vilket gör det möjligt att bollen sakta ner i din grepp .
4

Fortsätta förflyttning av bollen med händer . Försök inte stoppa bollen rörelse i början, så fort du fånga den. Låt bollen för att hålla sig i rörelse när den är inne i ditt grepp och föra den in i din kropp , detta sätt blir det mindre sannolikt att studsa ur händerna Addera
.
[Hur man fångar en Outfield boll i Cricket: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Cricket/1012014912.html ]