Hur man fångar en Outfield boll i Cricket
1
Cup händerna tillsammans som flugan bollen närmar sig. Rikta in händerna med riktningen på bollen som den flyger genom luften . Placera dig vid den punkt där du tror att bollen kommer att sjunka . Det är ganska enkelt genom att extrapolera den båge av bollens bana .
2
Förläng händerna uppåt så högt som möjligt . Ju tidigare du kan greppa bollen desto lättare blir det att sakta ner sin fart. När du stänger händerna runt det , låta bollen för att hålla sig i rörelse i sin bana vid stängning på den med din kropp , vilket bör vara direkt bakom bollen . Addera 3
Stäng händerna runt bollen så fort den når dig . Så fort du tar tag i bollen , bör händerna börjar röra sig med bollen i en nedåtgående rörelse , vilket gör det möjligt att bollen sakta ner i din grepp .
4
Fortsätta förflyttning av bollen med händer . Försök inte stoppa bollen rörelse i början, så fort du fånga den. Låt bollen för att hålla sig i rörelse när den är inne i ditt grepp och föra den in i din kropp , detta sätt blir det mindre sannolikt att studsa ur händerna Addera
.
[Hur man fångar en Outfield boll i Cricket: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Cricket/1012014912.html ]