Hur man fångar en boll i Cricket
1
Stå med fötterna axelbrett, och luta överkroppen framåt något. Du bör vara i en något böjd över position med fötterna stadigt .
2
Slappna av din kropp . Detta är viktigt för att fånga bollen . En spänd kropp kommer att ha långsammare reflexer . Addera 3
Häng armarna löst mellan benen , och hålla händerna något kupad . När slagman träffar bollen , föra ihop händerna och hålla dem kupade , sedan cupen dem runt bollen ordentligt . Du kan använda en hand om det behövs för att fånga bollen , men det är lättare att använda två .
4
Fånga bollen innan den når marken för att få slagman ut .
Addera
[Hur man fångar en boll i Cricket: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Cricket/1012014858.html ]