Hur Pitch Platser

Coacher lära barnen grunderna i pitching snart efter att de börjar spela organiserad baseball . Det börjar med en korrekt leverans och frisättning , säkerställa hälsa pitching arm . Med tiden , kannor förfina sina färdigheter och börja lägga till olika platser på sin repertoar . Även ett barn kan börja med att bara kasta snabb boll , kan en tonåring arbeta i en curveball , changeup eller reglaget . Att lära sig att kasta en mängd olika platser hjälper kannor få en fördel över hitters . Detta är vad du behöver
baseball
Visa fler Instruktioner
Leverans
1

Stå på pitching högen med fötterna ihop och tårna pekade mot hem plattan . Armarna ska vara upp framför bröstet . Håll bollen i din vante med din kasta handen . Detta håller greppet dolda och förhindrar hitters från att känna planen .
2

Starta din leverans genom att ta ett litet steg åt sidan med din steg benet , eller benet motsatsen till din kastarmen . Sväng din anläggning foten så att den ligger parallellt med pitching högen . Addera 3

Ta knäet på din steg ben upp så att det är bredvid din anläggning benet . Högerhänt kannor kommer att ställas inför tredje bas medan vänstern kommer att stå inför första bas .
4

Skjut bort högen med din anläggning foten och glida din steg benet mot catcher . Samtidigt , ta baseball upp i en kaströrelse, förbereder sig för att leverera planen.
5

Släpp bollen som din steg foten träffar marken . Avsluta upp i ett läge som gör att Fielding en slog till bollen möjligt .
Platser
6

Ta tag i bollen med pek -och långfingret längs de två sömmar för en snabb boll . I en snabb boll grepp , ligger tummen under bollen . Vid release, skjuter fingret mot plattan och tummen hamnar nedåt .
7

Ta tag i bollen med långfingret längs utsidan söm och pekfingret bredvid den för en curveball . Återigen sitter tummen under baseboll . Vid release, rulla din mitten och pekfingrar över toppen av baseball . Tummen avslutar pekar uppåt .
8

Grip bollen djupt i handflatan med alla fingrar på bollen för en changeup . Frisläppandet av en changeup bör spegla den för en snabb boll med alla fingrar släppa bollen .
9

Ta tag i bollen på samma sätt som du greppa en curveball för att kasta ett reglage . Vid utgåvan kommer handen inte gå över toppen riktigt lika mycket som med en curveball , men tummen slutar fortfarande upp pekar uppåt . Avbrottet är inte lika uttalad som med Curveball . Addera

[Hur Pitch Platser: https://sv.sportsfitness.win/Sport/baseball/1012026896.html ]