Hur får jag en bättre Break på en Pitch

? Breaking - platser boll - som skjutreglage , kurva bollar och Screwballs - ofta lura smeter till att titta på en strejk flyta rätt över plattan eller att svänga på platser som ligger långt utanför strejken zon. Att uppnå bättre paus på dessa platser gör det ännu svårare för smeter att slå . Att veta hur man kasta flera versioner av bryta - platser boll håller smeter gissa hela spelet , inte bara under en at- bat . Instruktioner
1

Håll bollen med en stadig men löst grepp när du förbereder dig för att kasta planen. Detta gör att bollen helt rotera när den färdas till plattan , vilket ger bollen en bättre paus .
2

Öva fingret placering för olika brytande platser . Sättet du greppet en kurva boll , till exempel, skiljer sig från hur du håller en cirkel change- up . Granska länken " Hur Grip ... " för att lära sig att greppa olika platser . Öva greppet tills du är helt bekväm håller bollen . Kom ihåg att en dålig grepp har en negativ inverkan på paus i en pitch . Addera 3

Låt bollen rulla av fingrarna och mot catcher när du släpper . Detta ger bollen läggs spinn , vilket ger planen bättre sönder .
4

Använd en huggrörelsenär du släpper bollen , föra armen ner mot midjan som du följer igenom efter att ha släppt bollen . Detta ger planen rörelse utan du att orsaka skador på din pitching arm .
5

Kasta bollen med mindre hastighet . Den långsammare planen, desto mer båge eller bryta bollen har när den böjs antingen tillbaka in i strejken zonen eller dyker ifrån smeten . Addera

[Hur får jag en bättre Break på en Pitch: https://sv.sportsfitness.win/Sport/baseball/1012014077.html ]