Hur man använder en Composite Bat
Bucket av baseballs
Visa fler Instruktioner
1
Instruera dina vänner eller Little League- spelare att ta en speciell position på planen . Sänk din hink med baseballs på hem plattan på baseball diamant . Ta tag i handtaget på komposit bat med din icke - dominanta hand ( vänster hand om du är högerhänt smet ) .
2
Lyft en baseboll ur hinken med din dominanta hand . Stå med fötterna om axlarna bredd ifrån varandra för att upprätthålla en balanserad batting hållning . Berätta för dina outfielders att förbereda sig för en fluga boll . Addera 3
Toss baseball i luften , cirka två meter från bröstet . Placera din dominanta hand på klorna på den sammansatta bat , ovanför motsatta handen . Förläng din bat bakåt när bollen börjar sjunka .
4
Swing komposit bat fram som baseball sjunker nivån till axelhöjd . Slå bollen med centrum av den bat fat. Vinkel din sving aning uppåt för att slå en fluga bollen till dina outfielders .
5
Upprepa processen så att dina fielders få en tillräcklig mängd praktik . Hit några markbollar och linje driver byta upp borren .
6
Använda en sammansatt fladdermus när de deltar i långsam stigning softball som de överensstämmer med reglerna för spelet .
Addera
[Hur man använder en Composite Bat: https://sv.sportsfitness.win/Sport/baseball/1012026897.html ]