Hur Grip en Fastball

Eftersom de tidigaste dagarna av baseball , har kannor utvecklat variationer i hur de slå bollen . Av dessa variationer kom de två - och fyra - söm fastballs . Hastigheten på en snabb boll är ofta direkt påverkas av det sätt kannan greppar bollen medan kasta den. En individ kan kasta olika typer av fastball platser med riktigt placera fingrarna runt lämpliga områden för att skapa ett grepp om bollen . Detta är vad du behöver
baseball
Visa fler Instruktioner
Four - Seam Fastball
1

Vänd baseball på sin sida i din pitching hand så att sömmarna skapar en sidledes " U"-form .
2

Placera både ditt pek-och långfingretöver vad som kallas "cross sömmen . " Detta är den främsta söm som löper horisontellt över bollen . Den sista fingerskarv innan fingertoppen ska vila direkt ovanpå sömmen . Addera 3

Sätt tummen under bollen . I mitten av tummen ska vila på mjukt läder . Använd tummen för att skjuta bollen upp i ditt pek-och långfinger .
4

Arc din hand för att skapa en klyfta mellan handflatan och bollen .
Two - Seam Fastball
5

Placera baseball i en upprätt hållning, så att sömmarna skapa en upprättstående "U "-form.
6

Placera pekfingret och långfingret direkt ovanpå av de smala sömmar som skapar väggar " U. "
7

Placera tummen direkt under bollen . I mitten av tummen ska vila mellan de två sömmar på mjukt läder delen av bollen .
8

Arc din hand för att skapa en klyfta mellan handflatan och bollen .
Addera
[Hur Grip en Fastball: https://sv.sportsfitness.win/Sport/baseball/1012014047.html ]