Hur man gör en Topspin Servera i Bordtennis
Athletic Gear
Bordtennis Bollar
Bordtennis Nät
Bordtennis Paddlar
Bordtennis Spela tabeller
Bordtennis Video
Visa fler Instruktioner
1
Stå med kroppen vände tre fjärdedelar till bordet , håller bollen framåt och din paddla tillbaka .
2
Ta del av din motståndares position som du tjänar . Addera 3
Håll din paddel - armbågen nära höften när du ritar paddla tillbaka . Håll paddeln låg , så att du svingar uppåt på bollen .
4
Håll bollen löst i handen och kasta den upp om huvudet högt ( högre toss är svårare att slå , men kommer har mer spinn ) .
5
Swing genom bollen som går ner framför dig . Swing från din axel .
6
Slå bollen med en stängd paddel ( texten nedåt ) , cirka tio till femton inches ovanför tabellen . Den slutna paddel och uppåt sving är avgörande för att uppnå det önskade topspin på denna serve .
7
Följ igenom , vilket gör att paddeln att korsa din kropp , nästan till motsatt axel .
Addera
[Hur man gör en Topspin Servera i Bordtennis: https://sv.sportsfitness.win/Rekreation/Ping-Pong/1012010724.html ]