Så hit med en Semi - västra Grip

Används av tennis proffs som Marat Safin och Svetlana Kuznetsova , är det Semi - väst ett gemensamt grepp med en rad fördelar som inkluderar naturligt tillämpa topspin och bättre kontroll på lobs och korta vinkelskott. Liksom alla grepp det har en baksida som ger mycket små bollar kan visa sig vara mer av en utmaning på grund av sin naturligt slutna ansikte. Ändå är det en högt rekommenderad grepp för dess spinn och kraftpotential, vilket gör den idealisk för alla spelyta . Instruktioner
1

Placera din tennisracket på en plan yta . Placera din handflata mot strängarna glider sedan ner handen i handtaget . Vrid handen medurs ( moturs för vänsterhänta ) en avfasning . Ett koniskt är ett av handtagets åtta sidor. Ta tag i handtaget ordentligt när du har hittat rätt position .
2

Stå på banan på en vinkel någonstans mellan vetter rakt på nätet och vinkelrätt mot nätet . Denna öppna tre fjärde hållning är perfekt . Men du kommer inte alltid att stå i detta läge när du spelar . Addera 3

Slå bollen genom kontakt mellan midjan och axelhöjd . Håll huvudet stilla för att hålla balansen . Inte omedelbart titta på bollen efter att ha visat det .
4

Följ igenom svingen genom att avsluta över axeln motsatsen till din svängarm . Om det känns mer naturligt att avsluta mer åt sidan än över axeln , gå med det . Addera

[Så hit med en Semi - västra Grip: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Tennis/1012017415.html ]