Hur man håller en Softball för att kasta en Drop Ball

En softball pitcher har flera platser i sin arsenal . Från snabb boll till förändringen upp och Curveball till ökningen boll , kan en kanna kasta av smeter bara genom att gripa och hålla bollen på rätt sätt . En droppe bollen är också en typ av beck och kommer att släppa precis innan plattan , vilket orsakar smet att svänga och missar . Det finns två typer av drop bollar - snapover och skal - alla med olika grepp , men liknande i mekanik . Instruktioner
Snapover Drop
1

Ta tag i bollen där sömmarna är närmast tillsammans , vanligen kallade " smalnar " av bollen . Med en två - grepp håll , bör pek-och långfingret hålla varje söm på bollen i smalnar . Dessa två fingrar bör placeras i samma riktning som i sömmarna. Tummen ska vara under bollen .
2

Rikta handen från kroppen och böja handleden tillbaka , innan release.
3

Snurra din hand snabbt över toppen av bollen när du släpper . Din lillfingret ska peka uppåt och tummen finger ska vara vänd nedåt . Handflatan ska vara vänd utåt , bort från kroppen .
Peel Drop
4

Grip bollen genom att sätta ditt index , mitten , ring och pinky fingrar på stygnen på sidan av hästskon på bollen . Varje dyna av de fyra fingrar bör vara över dessa stygn . Tummen ska vara under bollen .
5

Rikta insidan av handleden mot catcher innan release.
6

Drag upp med fingertopparna när du släpper bollen . Gör detta snabbt som din peeling fingrarna snabbt från bollen . Din pinky bör vända bort från kroppen och tummen ska vara vänd mot din kropp efter utgivningen . Addera

[Hur man håller en Softball för att kasta en Drop Ball: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Soft/1012016831.html ]