Hur man slår en Softboll Korrekt

Oavsett om du är en förbättrad softball -spelare eller en nybörjare bara letar efter en rolig aktivitet , förstå de viktigaste delarna i att slå en softball på rätt sätt kommer att leda dig till solid kontakt varje time.Things Du behöver
Batters hjälm
Batting handske
Softball
Softball bat
Pitcher /maskin
Visa fler Instruktioner
1

Grip . Dina knogar bör anpassas till varandra , och greppet bör vara ganska stark . Applicera mer styrka med den nedre handen .
2

Stance och balans . Med böjda knän något , ska fötterna vara lite mer än axelbrett . Armarna ska vara upp med underarmarna på hakan nivå . Knärör bör vara nere. Det ska se ut som en upp och ner " V. " Håll din viktfördelning även mellan båda fötterna . Addera 3

Step och " mosa buggen . " Ta ett litet steg framåt med din främre fot , lätt flytta din vikt till din rygg fot . När du tar steg framåt , vrida bollen på bakre foten . Många hänvisar till detta som att klämma en bugg . Dessa två motioner ger din sving sin makt genom att öppna upp höfterna .
4

Bly med händerna . Att hålla bröstet stängd , dra ratten av BAT mot bollen . Inte doppa baksidan axeln ; hålla kroppen torget . Håll ögonen fast på bollen tills efter kontakt . Addera

[Hur man slår en Softboll Korrekt: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Soft/1012036562.html ]