Hur man kasta en Softboll Far

Softball är en av de bästa spelen runt . Det kan avnjutas i trädgården , som en lagsport på den lokala skolan eller i en gemenskap ligan, eller som en professionell sport . Över hela spektrat , är en av de vanligaste frågorna hur man ska kasta en softball med både fart och avstånd . Det finns faktiskt en enkel process som kan lägga till både element i planen , och på så sätt göra en stor inverkan på kursen för en viss match. Läs vidare för att lära sig att kasta en softball far.Things Du behöver
Softball
Glove
Visa fler Instruktioner
1

Ta tag i bollen ordentligt för att säkerställa en fast tonhöjd . Detta kan åstadkommas genom att hålla bollen med fingerspetsarna , snarare än att låta den soft sedimentera in i handflatan . Använd tummen , lillfingret och långfingret för ett balanserat grepp . Curl de andra två fingrar under softball för att hjälpa till med balansen i greppet .
2

Få till en fast pitching hållning . Det handlar om att vrida kroppen i sidled läge . Den behandskade handen ska vara vänd det avsedda målet , om det är en smet eller en gruppmedlem. Den handen med softball ska vara borta från det avsedda målet . Dock skall huvudet förbli vänt för att låta fokus på målet . Addera 3

Dra handen med softball bakåt . Denna åtgärd placerar bollen och handen i stånd att börja höja armen för planen .
4

Ta noga sikte på det avsedda målet , vilket möjliggör vindriktning och avstånd .

5

Kasta bollen med en over snarare än ett lömskt tillvägagångssätt . Detta kommer att ge större kontroll över riktningen och hastigheten hos bollen. Låt handleden att knäppa framåt något som frigör börjar. Se till att softball lossnar från tummen först och sedan de andra fingrarna . Addera

[Hur man kasta en Softboll Far: https://sv.sportsfitness.win/Coaching/Annat-Coaching/1012037104.html ]