Hur man kastar ett Screwball & Kurva boll i Softball

Om du spelar softball , är det en bra idé att lära sig att kasta en screwball och en Curveball . Det är lättare för högerhänta spelare att kasta en screwball -och vänsterhänta spelare har lättare att kasta curveballs . Oavsett om du är höger eller vänsterhänt om du kan kasta både en screwball och en Curveball kommer du att vara ett dubbelt hot mot din motsatta softball laget . Detta är vad du behöver
Softball
Visa fler Instruktioner
Hur Kasta en Curveball
1

Grip bollen genom att ha ett fast grepp om den i mellan tummen och pekfingret .
2

Luta handleden till vänster .
3

Shift din vikt från den bakre foten mot hem plattan .

4

Kasta bollen genom att vrida handen till fronten , knäppa din handled och släppa bollen .
Hur man kastar ett Screwball
5

Grip bollen genom att hålla den stadigt mellan tummen och pek-och långfingret . Indexet och långfingret bör vara en halv tum från varandra .
6

Curl ringen och lillfinger på den sida av bollen .
7

Shift din . vikt från bakre foten mot hem plattan
8

Luta handleden till vänster
9

Kasta bollen genom att vrida handen uppåt . ; knäppa din handled och släppa bollen . Addera

[Hur man kastar ett Screwball & Kurva boll i Softball: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Soft/1012029288.html ]