Hur man kastar en 12-6 Curve

Som en baseball pitcher , det finns ingen bättre känsla än att se en smet gå tillbaka till Stockbåt skakade hörd i förvåning efter att du tappade en Curveball i en kallad strejk tre . En " drop -kurva ", även kallad en 12-6 kurva eftersom rotationen gör bollen falla rakt ner , är en bra plats för en hel kanna att använda för att komplettera sin fastball och changeup . Nedgången Kurvan lägger en hel del stress på armen , så finns det några förutsättningar innan en du bör försöka kasta en curveball . Du ska inte kasta en droppe kurva - eller någon Curveball - tills du är runt 15 år gammal , och tills du har lärt dig rätt kastteknik. Instruktioner
1 När du kastar en droppe kurva , placera pek-och långfingretlängs de smala sömmar .

Placera pek-och långfingretlängs den högra sidan ( för en högerhäntpitcher , vänster sida för en vänsterhänt kanna ) av de smala sömmar . Den långfingret används som trigger rotations drop kurva boll .
2 Vid leverans av en droppe Curveball , bör handen vara i en " pistol " läge .

Skjut tummen direkt under baseboll . Sedan stoppa din ring -och lillfingret längs kanten på kulan ur vägen . Enligt Dr John Bagonzi (tidigare yrkes kanna och college coach ) , ving hjälper till med rotationen av curveball genom att skjuta upp . Din hand ska vara i en " pistol " läget vid frigöring av bollen . och när du följer med fingrarna ska peka uppåt . Addera 3 Din underarm ska komma rakt ner som du hamra någonting .

Kasta drop kurvan med samma arm hastighet som din snabb boll med hjälp av en överhands leverans . Greppet och frisättning av bollen är vad som orsakar bollen till kurvan .
4 Det är viktigt när man kastar en droppe kurva för att hålla armbågen åtminstonei axelhöjd .

Håll armbågen lika hög eller högre än axeln . Din underarmen ska vara vertikal , 90 grader eller mer , vilket gör att du kan producera en rak bana innan bollen lossnar plötsligt , enligt Bagonzi . Dr Bagonzi har även biträtt kannor att ta med underarmen rakt ner som om de hamrar något samtidigt hålla sin hand ovanpå bollen .
5 När bollen släpps . det ska rulla på fingret med en framåt spinn .

Förvandla din hand mot din kropp så när du släpper bollen , kommer din hand ner som ett karateslag . När du släpper bollen , ska det rulla av fingrarna , snurrar framåt . Enligt Jeff Moree : " . Den mer spinn du kan generera på bollen , desto bryta planen kommer att ha " Addera

[Hur man kastar en 12-6 Curve: https://sv.sportsfitness.win/Sport/baseball/1012026999.html ]