Hög låg zon förseelse

Nyckeln till detta offensiva basketspel” är att föra in bollen i de tre mest” sårbara områdena i något zonförsvar:Den” höga stolpen, hörnet, och Rysslandsplatsen.
Förberedelse
-” Sätt upp försvaret i en 2-3-zon
-" på brott, Spelare 1 börjar överst på nyckeln. Spelare 2 upptar högerkanten, Spelare 3 upptar vänsterkanten. Spelare 4 börjar vid det högra blocket, och spelare 5 vid vänster block.

Avrättning
-" Spelare 1 inleder förseelsen genom att gå över till spelare 2.  Han skär sedan direkt igenom nyckeln, letar efter ett ge och gå pass.
-" Spelare 3 fyller platsen överst på nyckeln som spelare 1 lämnar
-" Om spelare 1 inte är öppen, han fortsätter genom körfältet, rullar sedan ut till vänster om honom, fyller den plats som lämnats av spelare 3.
-” Inläggsspelarna är nyckeln till detta brott. Den svaga sidopostspelaren (stolpespelaren mittemot bollen – i detta fall spelare 5) blinkar mot bollen, upp till den höga posten
-" Spelare 2 lägger in bollen i spelare 5
-” Spelare 5 rutor upp och letar efter hoppskottet. Om den inte är öppen, han ser ut att dumpa bollen i spelare 4 vid det låga blocket. Om det inte är öppet, han svingar bollen till vänster sida av banan, blinkar sedan ner till blocket och letar efter blocket
-" Pjäsen fortsätter enligt ovan, med de 3 perimeterspelarna som passerar och skär igenom. De två postspelarna fortsätter att utföra "X-cuts" och fyller alltid de höga och låga stolparna på ena sidan av banan

Betoningspunkter
-“ Posta spelare:håll händerna uppe och var alltid beredd på att fånga bollen.
-“ Inläggsspelare:du måste skjuta från den höga stolpen för att hålla försvaret ärligt
-" Inlägg spelare:för att få lite avstånd från zonen, försök att ducka in i den "ryska platsen", sex fot från korgen längs baslinjen.
-" Vakter:Håll försvaret ärligt genom att skjuta öppna treor
-" Vakter:Dribbla mot försvararen för att tvinga honom att skydda dig. Låt honom inte sjunka tillbaka och skydda körfältet uteslutande.

[Hög låg zon förseelse: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Basket/1012040878.html ]