Pat's Playbook – Hur du får tid och utrymme för dina inlägg

Ibland när du har en bra inläggsspelare, hälften av striden är bara att få dem bollen i en position att göra mål. När de har konstaterat att de kan spela, ett enkelt inlägg från vingen räcker ofta inte, när försvaret kommer att börja sjunka och kollapsa, ger dem väldigt lite utrymme att arbeta.

Det är därför det är trevligt att ha några snabba enkla spel som gör att dina stora killar kan få bollen på blocket med lite bra mellanrum, gör det mycket svårare för försvaret att kollapsa – och om de gör det, körfälten är så mycket bredare.

Carolina Bakskärm

Detta är en fantastisk pjäs, som ger dig en chans att träffa båda dina postpalyers, och slå det tredje alternativet av en pop ut till trepunktslinjen för din skytte.

Låt dina spelare ställa upp med den lilla forwarden på vänster sida, foul line förlängd, och kraften framåt uppåt på samma sida av golvet.

Din punktvakt kommer att vara uppe på andra sidan, tillsammans med 5-mannen på blocket, och skytten i hörnet.

För att sätta igång pjäsen, spetsvakten kommer att skicka bollen till powerforwarden, och glid över till vingen på den svaga sidan av bollen.

På samma gång, kraftforwarden kommer att få en till att gå över till den lilla forwarden, och 5-mannen kommer att glida över till bollens sidoblock.

Efter första passningen från poängvakten, skytten kommer att börja spurta upp till fältlinjen, gör sig redo att ställa in en skärm för kraftforwarden efter att han svingar bollen.

Nu använder power forwarden den här baksidan, letar efter lobben från vingen om han har den atletiska förmågan att gå upp dit och få den. Om det inte finns där, han kommer att välja mitten, ställa upp honom att rulla runt och ut till den svaga sidan.

Medan detta händer, skytten kommer att dyka upp till toppen, redo att slå de tre om försvaret lämnar honom öppen. Och med all denna andra rörelse som pågår, 4-mannen kommer att vara öppen på blocket, redo att göra ett snabbt drag och göra mål, eller hitta den öppna mannen i dubbellaget.

Coachningstips

Se till att påminna din 5 man att leta efter bollen när han glider över, och 3 man att leta efter passningen – ibland somnar försvaret!

När du kastar lob, du vill sikta mot hörnet av ryggtavlan, eller bara något under det beroende på din spelares storlek och atletiska förmåga

Och om du letar efter fler pjäser att lägga till i din arsenal, se till att kolla in den här artikeln om att köra triangelbrottet!

[Pat's Playbook – Hur du får tid och utrymme för dina inlägg: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Basket/1012041602.html ]