Zonförsvar:The Basic 1 – 2 – 2

Detta är ett mycket vanligt försvar, används fortfarande av många gymnasie- och collegebasketlag. Det anses vara ett av de svåraste försvaret att attackera när det utförs på rätt sätt. Detta är ett av de sannaste försvaret av zonen, med en spelare som "äger" en viss del av försvarsbanan.

Nyckeln till detta försvar är att se till att spelarna förstår den zon de ska täcka. Om lagets disciplin för att täcka sin zon misslyckas, då kommer själva zonen att misslyckas. Grundtanken bakom detta försvar är att möta bollbäraren vid omkretsen, och sedan täppa till passningsbanorna och täcka försvararna som omedelbart kan hota på anfall.

1 man

Den ena mannen kommer att vara nyckeln till att tvinga fram passet på ett eller annat sätt. Men, denna position vill inte pressa bollbäraren för långt förbi trepunktslinjen. Detta kan förlänga zonen för långt och skapa en öppning i mitten.

Den här spelaren måste vara snabb och alert, eftersom många av passningarna som försöker bryta upp denna zontäckning kommer att gå genom mitten.

2 och 3 man

Dessa aktörer täcker det största området, tvingas spela utanför trepunktslinjen, hela vägen tillbaka till korgen. Dessa spelare är viktiga för att skydda zonförsvaret på rätt sätt, när de hjälper till att försvara omkretsen, men fall sedan tillbaka till korgen för att förhindra några pass längs mittfilen.

Mannen 2 och 3 måste vara väldigt smidig, men också tillräckligt stor för att försvara sig lågt när man uppmanas. De kommer att uppmanas att återhämta sig vid många tillfällen, så att krascha brädorna borde inte vara främmande för dem.

4 och 5 man

Dessa två män patrullerar det nedre området av försvarsdomstolen. De täcker ett stort område, eftersom de också måste täcka från omkretsen till korgen, som 2 och 3 mannen. Täckningssystemen mellan de två olika nivåerna i zonen är olika, dock.

Det är bra att ha två spelare som kan återhämta sig bra, men har fortfarande snabbheten att täcka omkretsen. Detta är ett liknande ansvar för 2 och 3 mannen. Den stora skillnaden mellan de två positionerna är att 4- och 5-mannen rör sig huvudsakligen bakåt och framåt, medan 2 och 3 män måste röra sig fram och tillbaka, och även i sidled.

Upplägget

1 – 2 – 2 är en mycket enkel defensiv uppsättning, med en toppman och två lager med två man vardera.
Vid första ögonkastet, man skulle tro att detta zonförsvar är mjukt i mitten. Detta är inte fallet. Om zonen körs på rätt sätt, mitten kommer att täckas ganska bra, och är relativt ogenomtränglig. Här är några saker du behöver komma ihåg när du kör detta zonförsvar:

-" Mann 4 och 5 överlappar sin täckning över till varandras sida av nyckeln. Som du kommer att se i ytterligare diagram, de kommer att hjälpa varandra att patrullera mitten så att ingen kan ta sig igenom.

-” Händerna måste hållas uppe hela tiden. För att visa vikten av detta, Låt dina spelare hålla händerna vid sina sidor. Visa dina försvarare att de lämnar gapande passningsbanor i försvaret när deras händer är nere. Med händerna i rörelse, brottet kommer att se körfälten fyllas med händer och kroppar, ger en illusion av oframkomlighet.

-" Spelarna måste förstå att deras zon är deras prioritet. Jag kommer att visa i nästa diagram var varje person behöver täcka när en passning eller dribbling går i en viss riktning.

-" I vilken zon som helst, att ropa ut skärare och skott är viktigt så att försvaret kan reagera på vad som händer runt omkring dem.

—————-

Efter det första passet (eller dribblingen), följande kommer att ske:

-“ Den 1 mannen kommer att följa dribblern (eller passet) till utsidan av hans eller hennes egen zon. Sedan, de faller tillbaka för att täcka mitten av nyckeln för att förhindra korspass.
-“ Den 2 mannen faller under bågen för att avbryta eventuella korspassningar och för att täcka returer på långdistansskottet.
-” The 3 man plockar upp där 1 mans zon slutar, och följer passningen eller dribblingen till slutet av sin zon ner till där nummer 5 plockar upp mannen eller passningen.
-“ Den 4 mannen kommer över för att täcka där den 5 mannen har lämnat för att täcka omkretsen. Detta är viktigt eftersom ett brott kan försöka sänka en man lågt för att motverka att 5 mannen lämnar nyckelområdet.
-“ Den 5 mannen plockar upp mannen eller passet där den 3 mannen har kommit till slutet av hans eller hennes zon.
-" När bollen väl kommer ner till stolpen, den 3 mannen kommer att dra sig tillbaka upp till hörnet av fellinjen för att täcka banan tillbaka till toppen av nyckeln.

Detta är ett grundläggande zonförsvar som varje lag bör lära sig. Det är en bra växling från ett man-till-man-försvar, speciellt när du blir slagen av ett lag som skjuter från perimetern.

[Zonförsvar:The Basic 1 – 2 – 2: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Basket/1012040848.html ]