Hur får man en bättre Jump Shot Utan en Hoop

Utbildning i basket kan vara en större utmaning utan en ring , men du kan förbättra din skicklighet . Ett hopp skott är en av de vanligaste skott i basket, och görs ofta från utsidan av tre -punkt- linje för att öka boll fart. Skottet används också inom den tre -punkts linje för att se till att ditt skott blir över blocket av en försvarare . Även om du inte har en ring , är det fördelaktigt att sikta ditt skott i samma riktning varje gång . Instruktioner
1

Placera foten som är på samma sida som ditt skytte handen ungefär 1 fot framför dig . Flytta fötterna axelbrett isär .
2

Placera händerna så man stödjer botten på bollen , precis ovanför din panna , och å andra sidan stöder bollen vid sidan . Den ena i botten kommer att generera fart och är oftast din starkaste handen . Addera 3

Böj knäna och hoppa . Snärta handleden av den hand som stödjer botten på bollen mot ett mål när du är i luften . När du snärtar , se till att dina fingertoppar är den sista delen av handen som vidrör bollen . Detta kommer att skapa en märkbar underskruv .
4

Starta båda fötterna i luften samtidigt . Fyll i rörelse i en flytande rörelse .
5

Böj knäna när du landar för att dämpa din härkomst . Det bredare din hållning när du hoppar , desto bättre placering kommer att vara när du kommer ner . Addera

[Hur får man en bättre Jump Shot Utan en Hoop: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Basket/1012014208.html ]