5 tips om hur du blir bättre på kraftslag i cricket

Dela detta på WhatsApp

CRICKET POWER SLAGTIPS | Som tittare, det finns väldigt få saker som är roligare än att se en slagman slå sönder bowlaren i sexor som skickar bollen i luften över stadion och vidare. Även om det ger en spännande upplevelse, de slagman som gör det måste lägga ner mycket ansträngning och övning att slå stora slag som dessa. Några av de bästa exemplen på indiska slagmän som slår stora slag är Yusuf Pathan och Robin Uthappa. Båda har framgångsrika IPL-karriärer eftersom deras slagval och kraftslag hjälper dem att ta sig genom sexor och fyror.

Här, vi har brutit ner processen att slå stora slag i cricket:

1) Rygglyftet

Höjden på baklyftet är direkt proportionell mot slagträets inverkan på bollen. Det här är hemligheten bakom kraftslagning av spelare som Virender Sehwag och Yuvraj Singh som verkar göra det utan ansträngning. Det är viktigt att få fladdermusen att komma ner vid rätt tidpunkt och få det att hända, antingen måste nedgången börja tidigt eller så måste fladdermusens hastighet öka.

Australiska slagmän som Ricky Ponting skjuter sina handleder på den högsta punkten av rygglyftet för att få slagträet högre och sedan varva ner vid islagspunkten, vilket ökar både backlyftet och bathastigheten.

2) Momentum

Om du spelar en snabb bowlare, du kan använda bollens takt för att slå ett kraftfullt skott. Men att slå ner dem i marken är nästan som att spela mot spinnare så du måste skapa din egen takt. Med andra ord, du måste hitta ett sätt att få fart.

https://www.youtube.com/watch?v=0jDlrEE-OIA

3) Använda fötterna

Detta är en teknik som är mer föredragen än att justera rygglyften. Syftet med att använda fötterna är att kasta kroppens vikt bakom skottet vid nedslaget. Det är vanligt att kliva ut ur fältet mot spinnare men många slagmän gör det också mot snabba bowlare.

4) Timing

Sachin Tendulkar är begåvad med denna färdighet. Spelare med bra tajming behöver inga höga rygglyft för att skicka bollen över arenan. Det du måste göra är att möta bollen vid rätt punkt i nedgången. Sedan, överföra vikten från en fot till en annan vid islagspunkten. Det är mer en inneboende färdighet och det är därför sällsynt att hitta. Mindre skickliga slagmän, trots höga rygglyft och kraftfulla armar, lyckas sällan rensa staketet på grund av timing.

5) Frigör armarna

För att kunna svänga med armarna fritt, du måste ha tillräckligt med utrymme. Bowlers försöker eliminera detta utrymme genom att kasta bollen rakt. Slagmännen svarar genom att rensa frambenet för att skapa det nödvändiga utrymmet. Suresh Raina är en slagman som gör det för att slå bollen i mittfältet, eller genom att gå djupt in i vecket för att komma under bollar som ställs upp.

Att slå stort är en färdighet som kommer väl till pass för slagmännen att hjälpa till att sätta stora poäng på tavlan. Det är, utan att behöva springa mellan grindarna. Mycket träning går åt till att bemästra dessa skott och se till att de stöds av kondition och styrka.

Läs:4 hemligheter för att bli en spinlegend som Shane Warne

FÖLJ OSS PÅ INSTAGRAM!

De åsikter och åsikter som uttrycks i den här artikeln är författarens och återspeglar inte nödvändigtvis vårt företags åsikter, partners och andra organisationer. Även om all information som tillhandahålls på vår blogg är sann såvitt vi vet, vi garanterar inte sanningshalten, tillförlitligheten eller fullständigheten av den information som presenteras. Alla råd eller åsikter är enbart i informationssyfte och ska inte tolkas som ett alternativ till professionell rådgivning.

[5 tips om hur du blir bättre på kraftslag i cricket: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Cricket/1012043959.html ]