Hur man kan förbättra din Jumpshot Utan Hoop

En basket är uppenbarligen mer portabel än en faktisk korg själv . Därför lära sig några övningar för att träna utan en båge . Även om du har en korg i din bakgård , kan bullret från dribblingar bry grannar och gör det svårt att träna på alla timmar . Det finns sätt att fullända ditt hopp skott oavsett var du befinner dig eller vilken tid på dagen . Instruktioner
1

Arbetet med själva hopprörelse. Det är en vanlig tendens för yngre spelare att fokusera nästan uteslutande på överkroppen rörelse och resultaten i korgen . Men också uppmärksam på vad din underkroppen gör , eftersom det har lika mycket effekt på ditt skott som vad armarna gör . Böja knäna och faktiskt hoppa är en nyckelåtgärd . Detta kommer att hjälpa dig att få en bra båge på skottet .
2

Öva din release . Om du är högerhänt , är den vänstra bara en vägledning , inget mer . Många unga spelare tenderar att skjuta med båda händerna , vilket negativt förändrar skott . Även proffsen gör en vana att finjustera sina utsläpp , vilket framgår av Lakers stora Kobe Bryant gång anställer före detta NBA skarp skytten kastar person att hjälpa honom med hans frigivning . Det viktiga är att följa upp med ditt skytte handen . Flick och böj handleden hela vägen , även när bollen är ur dina händer . Addera 3

köra i full hastighet , så sluta låtsas att du gör ett hoppskott . Gör detta om och om igen . Det är en sak när man är själv i ett gym eller din bakgård , men det är helt annan när du har en eller två försvarare jaga dig . Det är viktigt att simulera verkliga spelsituationer där du måste stanna och pop .
4

Hitta en alternativ mål , om möjligt . Till exempel kan ett torg dras i krita på sidan av en byggnad fungerar . I grund och botten är värdefullt något att sträva efter när du finslipa din tröja utan en basketboll . Addera

[Hur man kan förbättra din Jumpshot Utan Hoop: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Basket/1012027083.html ]