Hur man gör Pendulum och Reverse pendelns
Pendulum Serve
1
Håll paddeln med slutet av tummen över toppen av trä av paddeln handtag , på framsidan . Rikta pekfingret diagonalt över den bakre delen av paddeln gummi , och vik dina andra tre fingrarna som om du bilda en knytnäve , och inte linda dem runt handtaget .
2
Stå i forehand hörnet av bordet , med vänster fot och vänster axel tillbaka , så att du möter bort från bordet . Denna position är i första hand för att dölja vad tjänar du gör från din motståndare . Addera 3
Kasta upp bollen och ta paddeln bakåt och uppåt , med träffytanöppen . När kulan kommer ner svängning framåt och nedåt med paddeln , hålla paddeln ansikte öppen. Använd din armbåge som en vridpunkt .
4
Skapa en underskruv skjuten genom att slå bollen i ryggen , högra delen av paddeln , i början av din sving . För en ren sidospinn skott, slå bollen på botten av svingen, och slå längre bak på bollen. För att skapa topspin , betar bollen när du drar upp från den lägsta punkten av din sving .
Omvänd Pendulum Serve
5
Håll paddeln med tummen på gummit , på framsidan av paddeln. Tummen ska vara på utsidan av handtaget , och pekade mot toppen av paddeln . Vik fingrarna , liknande rörelse att göra en knytnäve , och hålla dem mot botten gummi .
6
Stå i forehand hörnet av bordet , med vänster fot och vänster axel tillbaka , så att du står inför bort från bordet . Denna position är i första hand för att dölja vad tjänar du gör från din motståndare .
7
Kasta upp bollen , och när du gör det , ta med paddeln nedåt och bakåt , med paddeln pekade nedåt och vid en liten vinkel , med den övre delen av skoveln , som är riktad nedåt, något framåt . Paddeln ansikte bör även vara något vinklad , mot dig .
8
Slå bollen genom att paddla framåt och bort från dig , så att betar bollen och sätta den nödvändiga spinn på det . Använd handleden för att skapa större delen av rörelsen .
9
Kontakta bollen på botten , insidan av paddeln för att hålla bollen långsamt, och därmed farligare för din motståndare . Slående bollen mer mot den punkt i paddeln och inuti kommer att ge bollen mer fart . Addera
[Hur man gör Pendulum och Reverse pendelns: https://sv.sportsfitness.win/Rekreation/Ping-Pong/1012001752.html ]