Hur man håller en Ping Pong paddla
1
tag i ping pong paddlar i din dominanta hand som om du skulle skaka hand med paddeln för att hålla paddeln i en " shakehands " grepp . Den shakehands greppet är greppet oftast används av hem-och turneringsspelare i dag .
2
Placera tummen ensam på insidan av paddeln med dina fyra fingrar ihop på utsidan av paddeln .
3
Linda in i tredje , fjärde och femte fingrar ordentligt runt handtaget på paddeln och utöka ditt pekfinger rakt ut längs botten av bladet av paddeln ( bara röra paddeln gummi) .
4
Kontrollera ditt grepp för att se till att du inte håller paddeln för hårt . Håll paddeln tillräckligt stram för att kontrollera det , men inte så hårt att handen känns obekväm runt handtaget .
5
Slå bollen med framsidan av paddeln , sidan tummen är på , när bollen kommer till din forehandsida .
6
Slå bollen med baksidan av paddeln , den sida pekfingret är på , när bollen kommer till din backhandsidan.
Addera
[Hur man håller en Ping Pong paddla: https://sv.sportsfitness.win/Rekreation/Ping-Pong/1012001772.html ]