Hur Bowl en Reverse Hook

En omvänd krok , mer känd i bowling som en " backup boll , " är en manöver som krokar bollen i en bana motsatt till den konventionella kroken . Normalt , en högerhänt kastare snurrar bollen i en moturs rotation med kroken bryta från höger till vänster i strejken ficka på höger sida av stiftet bildningen . En högerhänt omvänd krok snurrar medsols och bollen pauser från vänster till höger i strejken ficka på vänster sida av stiftet bildningen . Omvänd krokar kastas av vänsterhänta är likaså motsatsen . Tendensen att kasta omvända krokar är medfödda och oftast inte ett medvetet beslut . Instruktioner
en

radas upp på den sida av banan som är motsatt din dominanta hand . En högerhänt kastare kommer att radas upp till vänster om mittkortetoch en vänsterhänt kastare till höger .
2

Använd inriktnings prickar och pilar på bowlingbanan mitt emot din dominanta hand som referenspunkter för att visualisera en omvänd krok i fickan . En högerhänt kommer att använda vänster - hander har prickar och pilar för att uppskatta vägen och göra korrigeringar . För en högerhänt , tänka sig en bana som sträcker sig från mitten prick , mellan den andra och tredje pilen , sedan bryta till höger och haka in i den vänstra fickan . Addera 3

Behåll din vanliga hållning och grepp genom baksvingen fasen .
4

Dra upp rätt armbåge in mot höften när nedgången börjar. Medvetet vrida handflatan åt höger för att lägga medurs spin på bollen och lägga bollen i mitten av banan .
5

Följ igenom med armen fortsätter smidigt upp mot ansiktet . Addera

[Hur Bowl en Reverse Hook: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Bowling/1012014435.html ]