Så spelar Bordtennis
Bordtennisbord
paddlar
Ball
Netto
Visa fler Instruktioner
1
Lär dig grunderna . Grunderna i bordtennis är att slå bollen fram och tillbaka mellan motståndare med endast tillåter en studs ( eller ingen studs i vissa fall ) . Du rally så tills kulan lämnar bordet , gör det inte över nätet , eller studsar två gånger på samma sida av nätet .
2
Lär dig att göra mål . Scoring för bordtennis är ganska enkelt . En punkt görs om någon motståndare slår bollen mer än en gång , slår bollen på bordet , låter bollen studsa två gånger på sin sida , eller är oförmögen att göra bollen över nätet .
3
Lär vem tjänar . Spelet börjar oftast ut med ett massmöte för att se vem som tjänar först . Vinnaren av rallyt får tjäna först . Den personen kommer att tjäna fem gånger och då är det motståndarens tur att tjäna. En server får två chanser att få bollen över nätet . Om de inte kan få bollen över nätet på andra försöket , får motståndaren en poäng. Vinnaren måste vinna med två punkter .
4
Lär dig tekniken . När du har blivit bra på att få bollen över nätet , är det dags att lära sig tekniken . Det finns många olika sätt att slå bollen för att få en fördel gentemot dina motståndare . Små saker som att slå bollen med en uppåtgående rörelse kan orsaka bollen att snurra den riktning du önskar . När du kan få spinn på bollen , det påverkar hur din motståndare kan returnera bollen . Det kan också påverka den riktning bollen går när det träffar tabellen. Du kan också lära dig en " slammer " där bollen är hög nog för dig att styra bollen ( ungefär som en spik i volleyboll ) nedåt med hög hastighet på din motståndares sida av nätet . Backhand och forehand också kommer att spela en roll i hur bollen kommer att landa på motståndarens sida . Ändra din teknik ständigt kommer att hålla dina motståndare gissa och ger dig en större chans att vinna .
5
Lär avancerade taktik . När du väl har lärt dig alla de olika sätt att slå bollen , är det dags att styra bollen till specifika kvadranter din motståndares sida av nätet . Ungefär som tennis , vill du titta på där din motståndare är i förhållande till bordet , och slå bollen till det motsatta hörnet . Eller om din motståndare är långt tillbaka från bordet , det är ett perfekt tillfälle att träffa kort . Detta tvingar din motståndare att flytta sin position hela tiden för att nå och returnera bollen . Addera
[Så spelar Bordtennis: https://sv.sportsfitness.win/Rekreation/Ping-Pong/1012010692.html ]