Hur man gör en Kick Backflip
1
Kör framåt med armarna utsträckta framför dig .
2
Dra armarna ner när du trycker av din hoppbenet.
Billiga 3
Swing din sparkar benet framåt sedan upp och en aning åt sidan , som om du utför en rundspark .
4
Vänd huvudet över axeln som motsvarar din hoppning ben , så att du kan se marken som du vrider .
5
Tuck båda benen i att initiera den backflip rotation .
6
Dra armarna tätt mot kroppen för att öka rotationen .
7
utöka dina armar och ben ut att sluta rotera och landa luckan . Addera
[Hur man gör en Kick Backflip: https://sv.sportsfitness.win/Martial-Arts/Martial-Art-tekniker/1012022826.html ]