Hur att bryta igenom trä

Breaking trä ser imponerande och är ofta som görs av råstyrka , men i verkligheten är det en teknisk metod som tar mycket mer hänsyn . En stark man kan gå upp till en träbit utan att tänka och slå näven i den, vilket orsakar inga skador på trä och såra sin hand i processen . Samtidigt kan en liten tjej som använder rätt teknik har ett mycket bättre resultat trots att hon genererar mycket mindre ström . Processen handlar om att effektivt överföra kraften från kroppen till träet . Instruktioner
1

Fokusera på målet och föreställa sig målet är längre ner än den egentligen är . Hand hastighet är en viktig del av trä bryta processen och en nybörjare naturlig reaktion när bryta trä är att bromsa precis innan kontakt .
2

Fäst höfterna för att införliva din kroppsmassa i strejken när slå i trä. Mass är den andra stora delen av att bryta trä , så finslipa tekniken från att använda vikten på din hand för att använda extra kroppsvikten går långt i att bryta igenom träet . Addera 3

Strike träet i en hackrörelse, så att kraften överförs till det trä med maximal effekt per kvadrattum. Ju mer yta du använder för att överföra energi , ju mer du sprider kraften i stället för att leverera det direkt genom ett koncentrerat område . Addera

[Hur att bryta igenom trä: https://sv.sportsfitness.win/Martial-Arts/Martial-Art-tekniker/1012022827.html ]