Hur man kastar en Spinning Backhand Punch

Ryggen näve är en punch som ofta ses i " Kung Fu " och Muay Thai stilar av kampsport . Du steg framåt , men i stället för stansning framåt , du svingar din knytnäve i en båge , vilket knogarna i kontakt med din målgrupp på ett backhanded rörelse . Den snurrande tillbaka knytnäve är ytterligare en variant , och om du kan slå det , lägger det mycket mer kraft till slaget . Instruktioner
1

Ta en kämpande hållning . Du bör ha din högra fot tillbaka med foten pekar till höger och vänster fot framåt , pekar på ditt mål . Din högra hand ska vara tillbaka och vänster hand borde vara ute fram som en vakt . De som är vänsterhänt ska vända dessa placeringar samt följande ytskikt för att slutföra vänsterhänta slag .
2

Steg framåt med vänster fot över din kropp . Din fot ska vara i 45 graders vinkel mellan dig och din motståndare . När du kliver , flytta din vikt framåt på din stegfoten. Addera 3

Pivot på din främre fot och vrid medsols i midjan . När du är roterande , förlänga din högra arm så näven svänger mot din motståndare . Detta kan vara förvirrande utan praktiken , men knogarna i din högra hand kommer att påverka målet med kraft armen i kombination med den kraft som kommer från spinn själv . Alternativt kan du slå med armbågen , om du är i nära målet , eller med den nedre delen av din knytnäve i en hammare näve strejk . Addera

[Hur man kastar en Spinning Backhand Punch: https://sv.sportsfitness.win/Martial-Arts/Martial-Art-tekniker/1012022798.html ]