Är Judo Bra Självförsvar för vuxna

? Människor i alla åldrar tränar olika kampsporter för allt från motion till fullkontakttävlingar, men ursprunget till de flesta stilar ligga i självförsvar . Judo är inte annorlunda . Även judo har begränsningar i sina tekniker , är det fortfarande en livskraftig form av självförsvar för vuxna i farliga situationer . Med judo , kan du avväpna och inaktivera många blivande angripare . Historien

Liksom många kampsporter , det är nästan omöjligt att spåra den exakta ursprunget till judo . Judo utvecklades som en sport - baserad kampsport från inslag av japansk jiujitsu på 1800-talet . 1882 Jigoro Kano döpt den nya sporten efter att ha gjort en omfattande studie av olika antika japanska former av strid . För Kano , judo var inte bara ett effektivt sätt att självförsvar , men också ett verktyg för att utveckla individen .

Tekniker

skillnad från andra kampsporter stilar såsom karate , muay Thai och Krav Maga , inte judo inte har ett system för slående . Istället judo utövare fokuserar på grappling aspekten av striderna , med hjälp av hävstång , kontroll och fart för att kasta motståndare och skicka dem på marken . Väl på marken , är farliga tekniker såsom armbars och axel lås används för att framkalla en kran från motståndaren , vilket gör tävlingen över . Addera Judo vs andra kampsporter

Under 2012 Ultimate Fighting Championship krönt Ronda Rousey sin första kvinna kämpar mästare . Rousey var den första amerikanska kvinnan att vinna en medalj i judo i OS , tog brons 2004 . Vid besegra många MMA experter med hjälp av en judo flytta, det armbar , visade Rousey att judo kan tillämpas på ett brett spektrum av stridsscenarier. Mot en otränad person kommer stilen att bli ännu effektivare .
Självförsvar

Även judo har utformats för att användas i en miljö kampsporter , dess teknik kan vara översatt effektivt i självförsvar scenarion . Mot en obeväpnad angripare , kan du få kontroll över situationen genom att exekvera en arm kasta eller hip toss att ta kampen till marken . Väl där kan du oskadliggöra honom med hjälp av en armbar eller kimura axellåset. Även om man måste vara mer försiktig , kan du också få kontroll över en beväpnad angripare genom att gripa tag i hans ärmar eller krage . Eftersom judo utövare är bekväma kontrollerande och snabbt att kasta folk i tyg gis , kan de kontrollera angripare genom att ta tag och upprätthålla hävstång med kläder . Om du har kontroll över angriparens arm , kan du hålla en skadlig vapen bort från dig eller avväpna honom genom att avsluta en gemensam lås teknik . Ändå dessa tekniker kräver att du komma farligt nära ett vapen . Om tillfälle ges , bör din första alternativet alltid att koppla ur och köra . Köpa och sälja Överväganden

Judo kast , inlagor och positioner kan användas effektivt i gatuförsvarssituationer , men det är viktigt att förstå gränserna för någon stil som du tänker använda på detta sätt . Eftersom judo tränare fokusera på de idrottsliga aspekterna av stil , de är inte troligt att utbilda dig för självförsvar scenarion . Dessutom , judo utövare är oftast obekväma utbyta strejker eller att träffas , vilket kan visa sig vara en nackdel i en verklig kamp . Addera

[Är Judo Bra Självförsvar för vuxna: https://sv.sportsfitness.win/Martial-Arts/Judo/1012000809.html ]